有粉丝向我反映，说自己的脾虚无论如何调理都不见好，还总是反反复复，这到底是怎么回事呢？其实，原因并不复杂！

一、证型不明确

虽然都是脾胃不适，如腹胀、打嗝、嗳气反酸等，但在中医看来，脾虚分为多个证型。比如脾阳虚、脾气虚、脾虚气血不足、脾虚生痰等。市面上常见的药物，如附子理中丸主要适用于脾胃虚寒，二陈丸适合脾虚生痰，参苓白术散适合脾虚生湿，而归脾丸则适用于脾虚气血差。如果证型不明确，只知道药物能健脾，却用错了药，那自然不管用。更不用说，有些人的证型还比较复杂，各种情况都有。

二、肝郁是关键

除了脾本身的问题外，肝郁也是导致脾虚的关键因素。中医认为，肝郁克脾，会影响脾胃的运化功能，导致脾虚的出现。现代人普遍压力大、容易生闷气、情绪不稳定、焦虑抑郁，这些都是肝郁的表现。而对于肝郁引起的脾虚，如果只单纯补脾而不疏肝，就相当于一边补一边漏，脾虚和脾胃病自然会反反复复，难以调理。

所以，肝郁脾虚才是最难调的！如果您想调理脾胃，不仅要先明确自己的证型，还要搭配疏肝理气的中成药，对症下药，才能彻底解决脾虚的问题。

当然，脾虚问题解决后，生活习惯的调整也很重要。不要吃太多寒凉或肥甘厚腻的食物，以免损伤阳气、生成痰湿，影响脾胃的运化能力。否则，脾虚还是会卷土重来！

大家明白了吗？今天的分享就到这里，我们下期再见！