严老先生老年痴呆了，生活上是女儿老伴在照顾，但是经常出现乱扔东西、大吵大闹等症状，弄得照顾的人想发但是又不敢发脾气。

像严老先生这样的老年人，人数比较多。2020年流行病学调查指出，中国60岁以上人群轻度认知障碍的患者约3877万人，痴呆患者约1507万，其中老年痴呆患者约983万人[1]。

出现老年痴呆的老年人，一般情况会出现以下几种症状：

1、认知能力下降

患上老年痴呆的老年人会逐渐失去记忆能力，会忘记自己的东西放在哪里，会忘记自己到底做菜放没放盐，会忘记刚做的事，甚至会忘记与自己朝夕相处的家人。

2、思维和判断力下降

对日常的事情失去思考能力。比如不知道根据天气冷暖加减衣物，没办法清晰地思考问题，衣物，没办法理解日常穿衣、上厕所等。

3、人格改变，出现幻想

出现老年痴呆后，很多人的脾气性格会发生变化，这是大脑出现病理性变化导致的。

比如生病前性格温和，生病后变得多疑、自私、固执。比如经常怀疑家人偷东西，还可能产生幻想，比如说有人总想伤害自己。

4、日常生活能力降低

穿衣、洗漱、进食等基本的生活自理变得非常困难，需要他人帮助才能完成。

相信绝大多数的人，与其自己患上高血压，都不愿意自己得老年痴呆。其实，有以下几种特征的人，更容易患上老年痴呆：

1、家族遗传史

如果家族中有老年痴呆患者，或者遗传了APOE e4等位基因、淀粉样前体蛋白、PSEN1和PSEN2等基因的话，可能导致大脑结构和功能存在异常，就比正常人更容易患病。

2、教育程度低

教育程度低的老年人，大脑的认知储备较少，缺乏复杂思维活动的锻炼，而且受教育程度较高的人健康意识往往更高，更懂得保养。

当大脑出现退行性变化的时候，教育程度低的更容易出现认知功能下降的症状，患老年痴呆的风险相对更大。

3、患有心脑血管疾病的人

像高血压、高血脂、脑梗等心脑血管疾病，会导致大脑出现神经元受损、死亡，加速大脑的老化和萎缩过程，增加了老年痴呆发病的可能。

4、长期缺乏运动的人

缺乏运动是老年痴呆的一个重要风险因素。长期久坐不动，身体和大脑的活力都会下降，影响认知功能。

有研究人员针对“运动在减缓大脑老化过程中能起到什么作用”展开了研究，选取了69名参与者，并根据运动频率分成两组：一组是经常运动的，另一组是不经常运动的。

然后测试这些参与者的记忆、逻辑推理、语言等能力，还是用了影像技术来观察大脑结构。结果发现，经常运动的那组人在认知测试中的表现更好，大脑灰质体积也更大。

所以，经常运动能一定程度上预防老年痴呆。

患上老年痴呆的老年人，往往会出现记忆力减退、日常生活能力下降、性格改变等症状，给照护者带来了极大的压力。

根据权威调查显示，中国60岁以上人群中老年痴呆患者的数量非常庞大。

老年痴呆的发生和很多种因素有关，有家族遗传史、慢性心脑血管疾病史、教育程度低、缺乏运动等特征的老年人，患上老年痴呆的概率更大。

参考资料

[1]阿尔茨海默病源性轻度认知障碍诊疗中国专家共识2024[J]. 中华神经科杂志, 2024, 57(7): 715-737.

[2]侯莉娟,李炬,刘冉,等. 运动对老年人认知功能的影响及其脑结构基础[J]. 中国体育科技,2020,56(9):14-19,65.