“我女儿11岁1个月了，昨天来例假了，不会不长个了吧？”、“她现在才146，以后能长多高，能长到160吗”、“我昨天带她去拍了骨龄片，医生说骨龄是12岁了”......

这是我前段时间看了个女孩，我印象也比较深，刚问诊时候妈妈特别焦虑，说是拍了骨龄片偏大了一岁，当地医生说只能长到155左右了，还说也考虑生长激素，现在特别接受不了，问我还有没有好办法，不想让孩子打针。

我看了看孩子骨龄片，确实是已经在12岁了，一般到这时候，女孩子还有5-8公分的空间，现在也能干预，但是要想追赶家长期望的160基本上不太可能了，妈妈一听非常接受不了，说应该早点来的，但现在再去追究这些也没有意义了。

其实这个女孩遗传还不错，在162左右，上面还有个姐姐，也长到了163，所以妈妈一开始看妹妹落后了，但是也没有太放心上，觉得应该也不会差，这次是来例假了才开始慌了。

那为啥姐妹俩差距会这么大，详细问了妈妈情况，说是姐姐从小吃饭就很好，也爱动，妹妹刚好相反，从小吃饭都难的不得了，而且体质也不好，动不动就生病，之前身高就落后了，但是想着家里人身高都还可以，没想着妹妹会真矮。

其实像这个孩子，就是每年少长1-2公分，这差距越大了，我们现在只能说把能用的方法都用上，利用好孩子长个的最后时间，能多长一点是一点了。

这也是为啥我经常给家长朋友们说，如果对孩子身高有要求，把努力放到青春期之前，不要等到孩子到青春期中后期了，才发现孩子身高落后很多，再说干预就很被动了。

妈妈也很后悔，但确实是没其他好的方法了，这也是为啥我一直强调的，给孩子干预身高要尽早，时间多方法也多，孩子长高的机会也更大，像今天看了这个女孩，就很被动。

家长一定要清楚一点，大多情况下，女孩在骨龄9岁半时候进入青春期，身高还没有达到137，成年大概率就很难超过160，家长也可以对照看看，你家孩子目前在什么水平？

家长不能以孩子来例假为参考，等到来例假，大多孩子也就5-8公分空间了，有些孩子来的晚一些，可能就剩2-3公分的空间，来的更早一些的，长得好了，也就10公分左右了，这些也都是比较少见的了。

所以，如果你想让你家女孩将来能长到160以上，在进入青春期前，也就是骨龄9岁半左右，身高最好达到137左右。因为青春期前的身高，大概率已经决定了孩子的成年身高。