哈喽姐妹们！今天觉得心情美丽吗？

有没有姐妹为春节假期长得肉大为苦恼呢？

今天刷到这篇文章就是我们的缘分哦！胖妞带来了8个好吃好做又掉肉的减肥减脂餐菜谱！蔬菜就是最基础的减肥食材，比如鸡蛋、木耳、金针菇、豆腐、生菜、虾仁等等，是不是听着卡路里就很低[比心]

主要是在做法上变花样，不要再吃没有味道的水煮菜，减肥减脂餐也同样可以做得非常美味！

有需要的姐妹一定要好好把今天的食谱收藏好哦！

蔬菜水晶丸子

蔬菜水晶丸子

凉拌黄瓜豆腐

凉拌黄瓜豆腐

菠菜凉拌金针菇

菠菜凉拌金针菇

黄瓜虾滑

黄瓜虾滑

蔬菜拌海藻晶粉

蔬菜拌海藻晶粉

西兰花木耳

西兰花木耳

生菜拌煎蛋

生菜拌煎蛋

时蔬虾仁沙拉

时蔬虾仁沙拉