哇塞!这道瘦肉葱花煎蛋,好吃到舔盘!

芒果核胡 2025-04-14 12:53:50

家人们,今天给大家分享一道超级美味的瘦肉葱花煎蛋!相信我,学会这道菜,你会被家人夸爆的!

食材准备

1. 瘦肉:适量,切成薄片。这可是这道菜的关键之一,瘦肉的鲜嫩会给整道菜加分不少哦。

2. 鸡蛋:3 - 4 个,鸡蛋的香气是这道菜不可或缺的味道。

3. 葱花:适量,切碎。葱花不仅能提香,还能让菜看起来更有食欲。

4. 调料:生抽 2 勺、蚝油 1 勺、糖少许、淀粉适量、食用油适量、盐适量 。这些调料能让瘦肉和鸡蛋的味道融合得更加美妙。

制作步骤

第一步:腌制瘦肉

把切好的瘦肉片放入碗中,加入 2 勺生抽、1 勺蚝油、少许糖和适量淀粉。用手把它们抓匀,让每一片瘦肉都均匀地裹上调料。然后再加入 1 勺食用油,继续抓匀。这一步加油是为了锁住瘦肉的水分,让它在炒制的时候更加鲜嫩。腌制 20 分钟,让瘦肉充分吸收调料的味道。

第二步:调制蛋液

在一个碗里打入鸡蛋,加入适量切碎的葱花和少许盐。用筷子把它们搅拌均匀,鸡蛋液里融入了葱花的香气,光是闻着就已经让人垂涎三尺啦。

第三步:炒制瘦肉

在锅里倒入适量的食用油,开火烧热。当油微微冒烟的时候,就可以把腌制好的瘦肉片放入锅中了。用铲子快速翻炒,让瘦肉片均匀受热。因为前期腌制得很入味,所以瘦肉在炒制过程中会散发出诱人的香味。一直炒到瘦肉片变色熟透,就可以进行下一步啦。

第四步:煎蛋成型

把搅拌好的鸡蛋液均匀地倒入锅中,覆盖在炒熟的瘦肉片上。让鸡蛋液在锅中慢慢煎制,等到鸡蛋液底部稍微凝固成型的时候,用铲子轻轻地把边缘划开,防止粘锅。

第五步:翻炒均匀

当鸡蛋液大部分都已经凝固的时候,用铲子把鸡蛋和瘦肉一起划散,然后进行翻炒,让它们混合得更加均匀。在翻炒的过程中,你会看到金黄的鸡蛋和鲜嫩的瘦肉相互交织,葱花的绿色点缀其中,色彩搭配简直绝了!

第六步:出锅装盘

当鸡蛋完全熟透,瘦肉和鸡蛋的味道完美融合的时候,这道美味的瘦肉葱花煎蛋就大功告成啦!把它盛到盘子里,一道色香味俱全的家常菜就呈现在你面前了。

家人们,这道瘦肉葱花煎蛋真的简单又好吃,无论是配米饭还是配粥,都非常合适。赶紧动手试试吧,相信你一定会爱上它的!

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