书法中的笔法即毛笔书写时所应遵循的基本法则，大愚认为随着毛笔字的产生，笔法便随之产生，故笔法可称为书法之始，万体之源，没有笔法则一切归零。大愚将主要的笔法归纳为六则：

一、笔笔中锋

笔笔中锋要求运笔时笔尖在笔画的中间走，不能偏于两边，即蔡邕所云“令笔尖在点画中行”，中道是天下之大本，中锋用笔同样也可以说是笔法的根本，没有娴熟的中锋控制能力，就谈不上笔法，也就谈不上书法。书法之妙便在于笔笔中锋，必得转腕顺毫的熟练功力，方能实现中锋用笔。

二、笔笔饱满

只有做到笔笔中锋才能完美地实现笔笔饱满，中锋用笔时写出的笔画两个边缘受力相等，而笔锋居中突出，这样就易达到圆浑饱满甚至立体的视觉效果。笔笔饱满要求下笔要有力道，迟速合宜，笔笔送到，而不可虚浮柔弱，草率流滑，只有这样才能保证线条的质量，体现线条的张力，彰显线条的美感。

三、笔笔见形

书法是由笔画线条构成的艺术，每一笔都是重要的组成部分，如从秦代草隶演化而来的章草，其结字灵动变化，纵横交错，但仔细观察便会发现每个字仍是由一个个独立的笔画构成。因此用笔要笔笔见形，笔笔生动，以体现出不同笔画线条的美感，体现出书者的气息、情感、修养乃至独有的风格、意趣和心造。

四、藏头护尾

中国文化崇尚含弘光大的沉静和引而不发的张力，书法上也同样如此，蔡邕云“画点势尽，力收之”，藏头护尾就是起笔要藏锋，逆向入笔，收笔时回锋，使尾部饱满厚实，不致圭角外露。所以运笔要“无起不逆，无往不收；欲上先下，欲右先左”，只有这样才能产生余韵不尽，来之无穷的艺术效果。

五、一波三折

书法之所以称之为书法，是因其蕴含着书者内心的精神追求，人的内心是鲜活灵动、变化不居的，书写时纸张会将之如实记录，这就要求用笔要有一波三折的状态感，线条要直中有曲，曲中有直，体现出书者气息情感的自由流动，只有这样才能赋予线条丰富的内涵和变化神韵，使之隽永有味。

六、主次分明

在行、草等书法的书写过程中还要讲究主次分明，字的构成笔画为主笔，笔画之间的线条连接为次笔，主笔与次笔之间要笔笔交代清楚，严格区分开，而不能模糊不明甚至喧宾夺主，字不成字。只有“入乎规矩之中，又出乎规矩之外”，才能“法备气至”，通达造化，达到主次分明又浑然天成的艺术效果。

注：本文为根据大愚观点整理而成