有人经常感到心慌不适，有的是疾病引起的，但有的根本不是病，和您分析一下：

一是生理性的心慌。是由于压力过大、紧张焦虑引起的，当人受到突然应急反应时，身体会释放肾上腺素，引起心跳加快，感到心慌。剧烈运动、喝咖啡浓茶、酒精刺激，甚至更年期都可能引起心慌不适的感觉。

如果去除相关因素后能够缓解，说明疾病导致的可能性较小。

二是心律失常。如果感到心里咯噔一下，提拉一下的感觉，或者一阵阵心跳很乱、很快，或者持续性心跳很乱，这些可能是心律失常引起，可以检查一下心电图，或者动态心电图，能够明确病因。

三是心脏疾病。像冠心病、心力衰竭、心脏瓣膜病等都可能出现心慌的感觉。除了心慌以外，可能伴有胸闷、活动气喘、呼吸困难等。

四是甲状腺疾病。如果经常心慌伴有心跳很快，安静状态下心跳都在80次以上，伴有手抖、体重下降、怕热出汗等，建议检查一下甲状腺功能，排除甲状腺疾病的可能性。

五是贫血。有贫血的人，血液中血红蛋白减少，携带氧气的能力下降，会出现缺氧的反应，表现为心跳加快，出现心慌的症状。血常规检查可确认是否存在贫血。

六是低血糖反应。尤其是糖尿病的病人，如果血糖过低，会引起心跳加快、心慌、出汗、饥饿感。这时患者可能会心慌常伴随饥饿、出汗、头晕、手抖等症状。吃糖或喝糖水能快速缓解症状。

七是药物的副作用。有些药物，像地平类降压药、减肥药、哮喘的药物等，可能有引起心慌的副作用。