今天是农历七月初一日，农历上半年已经称为过去，开启下半年的生活，农历七月被民间称为“鬼月”，这个称呼的来源可以追溯到中国古代的传统文化和民间信仰，七月初一被称为”鬼门开“，民间有许许多多传统习俗，遵从传统习俗，祈求平安幸福。今天农历下半年第一天，再忙记得“吃3样，忌2样”习俗，祈福纳祥保平安!

一、吃3样

1、吃鸭子

每年农历七月初一，鸭肉都会特别好卖，老人常说：“七月一只鸭，万事不惧怕”。人们认为鸭谐音“压”，有压惊的意思，寓意赶走霉运。七月初一吃鸭肉的习俗，来自于此。

材料：笨鸭，干辣椒，啤酒，葱，姜，花椒，八角，香芹，盐，花生油。

做法：1、把鸭子洗净剁成块。2、锅里放水，把鸭块放到锅里，焯水把鸭块上的脏东西去掉，把鸭块洗净，葱姜切块。3、锅里放油，放花椒、八角、葱、姜、干辣椒炒香。4、倒入鸭块煸炒，多煸炒一会，倒入一瓶啤酒，5、倒入砂锅大火烧开，改小火慢炖，加入一勺红糖继续炖约1小时。6、最后加盐调味，在把香芹撒上。

2、吃素馅饺子：七月初一有吃素馅饺子的传统。饺子象征着一只只小小的船，象征着漂泊在孤海里的受苦灵魂，所以不能吃荤馅饺子，这也包含着佛家劝人戒杀吃斋的意思。今天和大家分享一款素馅饺子，清爽不油腻，家人都爱吃，必肉馅饺子受欢迎。

食材：面粉400克，韭菜适量，豆腐适量，鸡蛋少许，盐少许，味精少许，花生油适量。

做法：1、把400克面粉加入200克清水，和成软硬适中的面团，静置一会儿拿出揉匀。2、韭菜摘洗干净切成碎末，加入切成小丁的豆腐，加入花生油拌匀，再加入盐和味精拌匀。3、拿出面团揉匀，搓成长条揪成小面剂子，按扁用擀面杖擀成薄薄的饺子皮，4、馅料中打入一个鸡蛋拌匀三分之一的馅料，把馅料直接放到饺子皮上。手捏紧，饺子就包好了。5、包好的饺子全部放到盖帘上，就可以准备煮饺子了，锅里放入适量的清水，大火烧开，煮上饺子，用勺子轻轻地推动，让饺子动起来，防止饺子粘锅，盖上盖子煮熟。6、煮熟的饺子，捞出趁热开吃，吃饺子的时候，蘸食辣椒油或者蒜泥、米醋，都是很棒的。

3、吃豆腐

七月称“鬼月”也称“孝月”，是一个集孝道与哀思的月份，豆腐不但是祭祀和各种特殊节日中必不可少的美食之一，也寓意着“兜福”，兜住福气。海蛎子营养特别的丰富，含有丰富的氨基酸和矿物质，尤其是钙铁锌硒的含量特别丰富，最适合老人和孩子吃。和豆腐搭配味道，做法简单而快捷，更是鲜美好吃。

材料：豆腐1块，生蚝少许，海鲜酱少许，葱，姜，盐，花生油。

做法：1、海蛎子用刀撬开，把生蚝肉拿出。2、豆腐切成方块，生蚝肉洗净备用。3、锅里放入花生油，放入海鲜酱，葱段，姜炒香，倒入生蚝煸炒。4、再倒入豆腐炒匀，稍微加点水大火烧开，改成小火慢炖2分钟。5、加入少许盐调味，收汁出锅即成。常吃点生蚝可益智健脑，宁心安神等，对于锌硒缺乏的孩子更要常吃，以食补来补充微量元素。6、装盘上桌，鲜美下饭特别的好吃，如果没有海鲜酱也可以不放。

二、忌2样

1、忌夜游：

七月初一是“鬼门开”的日子，夜晚阴气较重，容易遇到不干净的东西。因此，人们应避免在夜晚外出游荡，尤其是独自前往偏僻或阴暗的地方。如果必须出门，最好结伴而行以求心安。

2、忌乱说话

七月初一这一天，人们应尽量避免谈论与鬼神等相关的敏感话题。因为言语具有力量，不当的言辞可能会招来不必要的麻烦或灾祸，保持积极向上的心态和言辞，有助于营造和谐吉祥的氛围。

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