分掌动作：
基本动作：双手在胸前交叉合抱，然后向左右两侧弧形分开，掌心向外，指尖向上，手腕与肩膀同高，这种动作称为“平分掌”。如果双手交叉或相抱后斜向上或前后分开，则称为“斜分掌”。陈式太极拳：双手前臂在胸前十字交叉合抱，然后右臂向右上方、左臂向左下方弧形旋转分开。手腕下沉，手掌竖立，掌心向外，右腕与肩同高。同时，肩膀下沉，肘部下坠，通过旋转肩膀和手腕完成动作，左手顺时针缠绕，右手逆时针缠绕。分掌-杨丽太极拳知识大全
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分掌动作：
基本动作：双手在胸前交叉合抱，然后向左右两侧弧形分开，掌心向外，指尖向上，手腕与肩膀同高，这种动作称为“平分掌”。如果双手交叉或相抱后斜向上或前后分开，则称为“斜分掌”。陈式太极拳：双手前臂在胸前十字交叉合抱，然后右臂向右上方、左臂向左下方弧形旋转分开。手腕下沉，手掌竖立，掌心向外，右腕与肩同高。同时，肩膀下沉，肘部下坠，通过旋转肩膀和手腕完成动作，左手顺时针缠绕，右手逆时针缠绕。