孩子们学习压力越来越大，作为家长，总是想在各个方面为孩子保驾护航，力所能及地给孩子提供更好的学习装备，像是学习机、书桌、各种教辅材料……但是不知道您有没有考虑过，孩子天天都要用到的护眼台灯其实也需要“精挑细选”。护眼台灯的光源如何？能不能起到护眼的功效？护眼台灯使用什么灯珠好？哪些附加功能不是智商税？这些都关乎护眼台灯到底能否保护孩子的眼睛，如果您对此还不太了解，建议您往下看，带您轻松学会怎么挑选品质上乘的护眼台灯。

一、灯珠

说到护眼台灯，就离不开对护眼台灯灯珠的讨论。首先要明确，目前护眼台灯市场上的主流灯珠是蓝光灯珠，从它的名字不难看出，它和蓝光的关系不浅。没错，这种灯珠是由蓝光激发的，它的天然蓝光含量非常高，现在对这个问题的处理办法是添加防蓝光膜。但是防蓝光膜也不是万能的，一旦色温升高到一定程度，有害蓝光还是会突破这层防护，对人造成伤害。

难道没有其他解决办法了吗？当然有，那就是使用紫光灯珠，紫光灯珠和蓝光灯珠不同，它是由紫光激发，本身的蓝光辐照量就完全处在安全范围内，根本不用贴防蓝光膜，即使色温升高也不怕。紫光灯珠不仅安全，而且它的光源质量也很好，它的光谱更接近阳光光谱，而且显色指数也相对较高，更能激发孩子的专注力和想象力。

因此，建议您选择紫光灯珠的护眼台灯，如果选择蓝光灯珠的护眼台灯，最好选择色温固定在4000K的，会相对安全。

二、显色指数

显色指数，一般指的光源下物体颜色与参照光源下物体颜色相符程度的度量，通俗来说，就是台灯光下色彩接不接近阳光下色彩。对台灯来说，显色指数越高越好，越高意味着和阳光下色彩越接近，也就越真实。真实的色彩不仅能保护孩子的眼睛，还能有利于孩子的视觉系统发育，对孩子来说，可以很大程度上激发想象力和灵感，同时还可以促进专注力的形成，所以，咱们挑选护眼台灯一定要选择具有显色指数相对较高的。

国标对其的要求是显色指数Ra＞80，R9＞0，但是我建议您选择Ra≥90，R9≥90的护眼台灯，会对孩子的视力更友好。

三、功能

对很多护眼台灯进行了解之后不难发现，很多护眼台灯哪是台灯啊，更像是“阿拉丁神灯”，又能智能对话，又能学习诗词，但是一看参数，很多光源素质甚至都不达标。这类护眼台灯无非是利用附加功能当噱头，让家长觉得，我这钱花得值。但是买回家之后，这类护眼台灯就成了孩子的大号玩具。

钱要花到刀刃上，咱们也要看准了再购买，要对和护眼相关的功能进行精准定位，不能看到附加功能就觉得好。我推荐您可以关注定时提醒、红光养眼、远程控制这些功能，能对保护孩子的眼睛切实起到作用，其他的所谓“智能”功能，还是要擦亮眼睛，仔细辨别。

如果您觉得只了解参数还不够，可以参考下面这几款性价比还不错的护眼台灯：

一、明基MindDuo 2 Plus

明基MindDuo 2 Plus选择了矩形灯源，略宽的灯头看上去非常有质感。MindDuo 2 Plus和前几代一样，选择使用紫光灯珠作为灯源。这款护眼台灯在灯头内做了内沉式的设计，同时在外檐增加了遮光板，提高了防眩光的能力。MindDuo 2 Plus可以通过手势扫动开关，无接触开关，灵活方便。

二、漫书雨K1

漫书雨K1的灯珠选用了紫光灯珠，而且利用多维漫反射技术，让照度保持在AA级的同时，光线均匀度达到了1.79，作为圆形灯源，这个均匀度非常不错。而且还提高了防蓝光的程度，有害蓝光含量低至国标要求的二十分之一。此外，这款护眼台灯的显色指数Ra≥98，R9≥92，这个数值绝对处于行业前列。这款护眼台灯灯源中心搭载了NIR红光，有着纳米级红光护眼技术，可以为孩子缓解视疲劳，提高视觉的敏锐度。

三、爱德华医生天使之光2NIR

爱德华医生这款护眼台灯选用了环形光源设计，搭配自研灯珠，能够隔绝波长380-455nm的有害蓝光。同时在灯源中加入了红光灯珠，可以发出NIR红光养眼，能帮助孩子短暂缩短眼轴长度。这款护眼台灯的显色指数Ra≥92，有着较高的显色性，使用起来安全放心，更加有利于保护视力。

四、辰士达u1

辰士达u1也使用了圆形的光源，灯珠选用紫光灯珠，照度为AA级。这款护眼台灯将色温固定在4000K，能防止夜间色温过高引起的过度兴奋，同时利用其暖白光的特点舒缓孩子的神经，可以说既有着安全的考量，又符合孩子夜间的行为特点，值得购买。