别人怎么想是别人的事

你随意表达了自己的观点，本来无关紧要的一句话却因为别人撇了嘴，随后你就开始琢磨自己说的话会不会让别人不高兴。

你随心穿了自己喜欢的潮服，本来高高兴兴的你却因为别人瞪了你一眼而悄悄琢磨别人看你的眼光。

你在坚持做自己的路上处处设限，你做自己之前首先会想到别人会怎么想，会怎么看。

那是因为很多时候你都容易混淆一个概念，你总觉得别人的想法与你有关，你并不知道别人怎么想是别人的事情。

嘴是长在别人脸上的，思想更是别人私有的，没有人可以控制别人的言论或者思想。

你只需要做好自己，只要自己问心无愧就好，为什么还要担心别人怎么想，别人怎么想是你永远也无能为力的部分。

你怎么想才重要

你不可能被所有人都喜欢，你的观点也不可能被所有人都认同，你的审美更不需要符合别人的眼光。

别人怎样想或者怎么看与对方的认知水平，理解能力，观点角度，审美偏好有关，仅此而已。

你应该在意的并不应该是别人的不认同、不接纳或者不喜欢。

你真正应该在意的应该是你自己的喜恶，你真正的感受，以及你内心的情绪。

你需要做的并不是强迫自己不断重复的反思，强迫自己为了被认可而作出改变。

你需要做的很简单，那就是接纳自己的一切，也接纳别人对你的不接纳。

保护自己脆弱的神经

因为别人是否接纳你，那是别人的问题，真的不是你的问题，你没有错，不需要不停为别人买单。

如果你真的有错，那就是你明明知道自己神经脆弱，还要强迫自己忽视自己的感受，强迫自己花费大量时间和精力去精神内耗。

你的职责是需要保护好自己脆弱的神经，承认自己的脆弱，看到自己的脆弱，并且接纳自己的脆弱和保护自己的脆弱。

假如你自己都不能好好的保护和维护自己，那谁又能为你保驾护航呢？

减少内耗，拥抱美好

你的精力应该更多的用在当下，既不要纠结过去已经发生的，无力改变的事情之上，也不要焦虑在未来还没有发生的事情之上。

你的精力不需要用来在意别人的看法，不需要用来反思自己的“失误”。

你的精力只属于你当下的感受，属于当下那个最真实的你。

生活很美好，请你拥抱美好，从减少无休无止的精神内耗开始。