谦虚和自贬的区别

假如谦虚可以是刻在中国人骨子里的美德，那是因为我们深刻地知道低调的为人处事可以为自己免去很多不必要的麻烦。

因为高调的风格不仅不会带来别人的鼓励和钦佩，反而常常会引发别人的嫉恨和打压。

所以适当的谦虚既是一种处事风格，又更像是一种为人的智慧，是懂得遮盖住自己耀眼的光芒，免得让别人觉得刺眼。

而自贬更多的是一种不自信，是为了掩饰心虚而先人一步贬低自己，好避免别人的讽刺。

如果谦虚是低调，那自贬则更像是自己对自己的嘲笑，一种把姿态放低而去迎合别人的行为。

如果谦虚是一种在自己本身有实力的强大局面上而主动作出的选择，那自贬就更像是因为本身缺乏实力而被迫压低自己的行为。

没有那么多的被迫

然而，真的没有那么多的被迫，如果你不想，你什么时候都可以不让自己被迫低人一等。

因为你根本就没有必要活在别人的评价体系中，你是独一无二的存在，你应当具备独立的评价体系。

在你独立的评价体系当中，你完全不需要让自己去和别人做比较。

你唯一的比较对象其实就是你自己，今天的你只需要比昨天的你好一点，明天的你只需要比今天的你好一点，就足以是你的荣耀。

如果没有变得更好，那又如何，人生本来就只是一场体验，仅此而已，只要你用心的感受当下，享受人生就好。

预防‬‬破窗效应

自贬就相当于你自己捅破自己的窗户，让别人向你扔去恶意。

因为自贬代表你不自信，代表你内心默认了别人比你强，代表你主动将自己放在弱势的地位。

但是你别忘了，人与人之间存在无时无刻的博弈，你强他就弱，你弱他就强。

但是只要你懂得欣赏自己，发自内心的接纳自己，不要总是觉得自己不如别人，就不会存在因为自卑而引发自贬的情况。

只要你不要总是习惯性的自贬，就能很好的预防和抵御破窗效应。

做自己忠实的粉丝

请你永远坚定不移的做自己的零号粉丝，忠诚且友好的守候着自己。

你要有一双发现美的眼睛，不光是对别人，在看到别人好的一面之前，更重要的则是发现自己的优点。

你需要用自己的评价体系来认可自己，而不要轻易落入别人苛刻的评价体系当中。

你得知道人无完人，天生我材必有用，别人好的地方，也许你不一定优秀，然而你好的地方，别人也未必可以达到你的高度。

你得时刻鼓励自己、赞美自己和认可自己，假如你可以做到，那么你一定可以能量满满，内核强大。