很多人从小到大经历无数次扁桃体发炎，嗓子肿痛发干，呼吸不畅，严重影响进食和睡眠，引发头晕头痛，让人十分难受。扁桃体炎就是扁桃体部位的炎症，多数是由于溶血性链球菌感染所致。

扁桃体具有丰富的淋巴组织，可以产生淋巴细胞、免疫抗体，具有消灭和抵抗病原微生物的能力，它又处于呼吸道和消化道要冲之地，恰如两个把门将军，最易受到外来细菌和病毒的攻击。

当空气中的致病微生物从口鼻吸入后，附在粘膜上，再进入扁桃体小窝直达扁桃体深处的盲端繁殖生长。在正常情况下，扁桃体小窝内虽然有许多细菌，但不会引起扁桃体发生炎症。但当机体抵抗力降低时，这些细菌就会兴风作浪，大量繁殖起来，引起扁桃体发炎。

扁桃体发炎分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎两大类：急性扁桃体炎的患者可有咽痛、咽干、咽部堵塞感、畏寒、发热、全身酸痛、食欲不振等症状。慢性扁桃体炎的患者可有咽部不适、咽痒、咽部堵塞感、口臭、吞咽困难、说话含糊不清、呼吸不畅、睡眠时打鼾等症状。慢性扁桃体炎也可有全身性表现，如头痛、四肢乏力、疲劳等现象出现。

当身体因种种原因导致免疫力下降时，容易让窝在扁桃体内部的细菌、病毒趁机而入，扁桃体就因为遭受感染而——发炎。

在我们的日常生活中，常见的容易引起扁桃体发炎的因素主要有以下几种：

1.细菌感染：乙型溶血性链球菌为本病的主要致病菌非溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎链球菌流感杆菌及腺病毒或鼻病毒、单纯性疱疹病毒等也可引起本病细菌和病毒混合感染者不少见近年还发现有厌氧菌感染者革兰阴性杆菌感染有上升趋势。

2.病毒感染:腺病毒、鼻病毒、单纯性疱疹病毒等也可引起本病。

3.免疫力力下降：正常人的口腔及扁桃体里均存在上述细菌，当气温变化、机体受寒、劳累过度、烟酒过度及吸入有害气体等导致机体抵抗力下降时，病原体方能侵入体内，或因细菌大量繁殖而致病。日常生活中经常熬夜、过度劳累、精神压力大及运动量不足等因素都会使人的免疫力快速下降，患上扁桃体炎的几率就会大大增加。

4.环境因素：受凉、潮湿、过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激、上呼吸道有慢性病灶存在等，急性扁桃体炎的病原体可通过飞沫或直接接触而传染。

5.身体着凉：突然淋雨、长时间吹空调或者是气温骤降等情况都容易使身体受寒，导致上呼吸道发生一些炎症，从而引起扁桃体发炎。

6.饮食不当：长期偏食和挑食等不健康的饮食习惯，容易导致身体因为营养摄入不均衡而出现营养不良的现象。而营养不良将会导致个人的健康更容易受到各种疾病的危害，自然就容易导致自己经常受到扁桃体反复发炎的困扰。

7.烟酒刺激：抽烟、饮酒会对咽喉部位的黏膜造成损伤，容易使咽喉黏膜反复充血、水肿，从而导致了扁桃体炎症的出现。

扁桃体炎与身体的机能状况有密切关系。为预防扁桃体炎平时一定要做好预防。

①加强身体锻炼、增强体质，以提高身体的抵抗能力。

②根据气候及时增减衣物，防止着凉。

③保持室内空气流通，减少空气中的尘埃和化学物质的污染。

⑤注意休息，不要让机体过于劳累。

⑥认真刷牙漱口，给扁桃体营造良好的口腔环境。

总而言之，患上扁桃体炎的原因，与我们平时错误的生活习惯、饮食习惯、行为习惯等方面息息相关。

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