提到心梗，相信很多人印象都是这样的：毫无征兆，说来就来，一中招马上就倒地不起。这其实是一种刻板印象，大部分急性心梗来临时，也是有一些信号的，比如左侧手臂疼痛。关注这些心梗信号，能够帮患者抢下更多救治的时间。
左臂疼痛，可能是心梗前兆临床实践证明，左侧手臂疼痛可能是心绞痛甚至心梗的表现之一，我们一般把内脏器官发生急症导致器官所在部位以外的地方的疼痛，叫做放射痛。与肌肉拉伤或劳累后那种痛的感觉不同，心梗时的手臂疼痛通常是一种钝痛，一般以左肩、左臂内侧疼痛为主，还可能伴随着一种沉重感或烧灼感。这种放射痛，可能是心脏疼痛通过神经路径传递到手臂的结果。
当然，也不是手臂痛一定就是心梗，心绞痛导致的手臂疼痛往往比较突然，且持续时间短，大概10~20分钟；心梗导致的手臂痛可能会长一些，但也一般伴随其他表现，比如胸口闷、喘不上气等，这种情况一定要及时拨打120送医。如果持续疼痛好几天，揉一揉又好一些，没有其他伴随表现，那多半跟心梗没有多大关系了，也不用自己吓自己。
心梗先兆七信号1.胸痛、胸闷，疼痛时间超过15分钟。
2.心慌气短、恶心呕吐、面色苍白、烦躁不安。
3.胸背、肩颈不固定疼痛，疼痛有转移现象。
4.肥胖、三高的患者突发胃疼。
5.牙疼持续3分钟左右，且反复发作。
6.毫无缘由地焦虑，半夜惊醒，恐惧感。
7.没有任何原因的心跳加剧，持续数分钟。
发生心梗，牢记2个“120”
1.及时拨打“120”电话。
如胸痛等症状持续15分钟仍没有缓解，应立刻拨打120急救电话。
2.心梗救治要争取黄金120分钟。
并不是说超过120分钟就没有救治的意义了，而是指如能在黄金120分钟内送医救治，可有效缩小心肌梗死范围，大大降低心梗的病死率和致残率。越早进行溶栓、支架等灌注治疗，患者后期生活质量就会更高。
面对急性心梗，我们还要做到“四要”1.患者应立刻停止一切活动，就地平卧。
2.家属应解开患者衣领，保持其呼吸道通畅，开窗保证氧气充足，有条件可进行吸氧。
3.家人应密切观察患者情况，并及时在急救医生到达后告知，帮助医生了解情况，辅助用药。
4.平稳情绪，保持冷静，等待医务人员到来。
养成科学健康的生活习惯，预防心梗1.日常生活中要做到低盐低脂、清淡饮食、按时进餐、戒烟限酒。
2.养成适当运动的习惯。
3.定期体检，监测并控制血压、心率、血糖、体重等指标。
4.高血压等心血管病患者务必规范用药、定期复查。
心梗是一种严重的医疗紧急情况，了解其信号和急救措施对于挽救生命至关重要。同时，通过改善生活方式、控制危险因素，我们才能从源头降低心梗的风险。
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