导语：5道好喝的营养汤，坚持每天喝一碗，驱寒暖身又滋补，舒服过冬天

最近气温骤降，一定要注意保暖，还要补充营养提高免疫力，吃啥好呢？建议大家多喝汤，既能暖身又能增加营养，非常不错。

5道好喝的营养汤，坚持每天喝一碗，驱寒暖身又滋补，舒服过冬天！快来看看吧，这些汤简单好做，感兴趣的话先收藏。

一、酸辣肉丝汤

做法：

干香菇、干木耳分别放在碗中浸泡，泡发后清洗干净，切成细丝状。

猪里脊冲洗一下，切成细丝，再加水抓洗，去掉血水。然后加入盐、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。

嫩豆腐切成细条。鸡蛋打进碗中搅散。香菜洗净，切成碎末状。

锅内加水，煮开后放入香菇丝、木耳丝煮两分钟，再放入豆腐条、肉丝，煮到肉变色。

接着加入盐、生抽、白胡椒粉、鸡精搅拌均匀，再倒入淀粉水调整浓度。

最后淋入蛋液搅拌均匀，再放入陈醋，加入香油，放入香菜碎，就可以关火出锅了。

二、番茄金针菇丸子汤

做法：

猪肉冲洗干净，放进料理机，打成泥状，再加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清、淀粉，朝着一个方向搅拌上劲。

番茄清洗干净，去掉外皮，切成小块。金针菇去掉根部，掰散洗净。香菜洗净切碎。

锅内加少许油，烧热后放入番茄翻炒，炒出汁水，再倒入适量清水，大火煮开。

接着转小火，用勺子团出丸子放进锅内，煮到丸子都浮起来，再放入金针菇，煮三分钟。

最后加盐调味，放入香菜碎，就可以关火出锅了。酸甜好喝不腻，非常不错，快尝尝吧。

三、山药玉米排骨汤

做法：

排骨剁成小段，浸泡半个小时，再清洗干净。然后将排骨放进锅内，加入适量清水，放入姜片、料酒，大火煮开，再将浮沫撇干净。

处理好后，捞出排骨，用温水洗净。山药块、玉米块准备好。山药最好用水泡着，避免氧化变色。

排骨放进炖锅，加入姜片、葱段，再倒入足量热水，炖煮半个小时。

最后去掉葱段，放入玉米、山药，继续煮半个小时，再加入盐调味，就可以出锅了。

四、虾仁菌菇豆腐汤

做法：

虾仁去掉虾线，冲洗后沥干，再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。

香菇洗净，切成薄片。金针菇去掉根部，掰散洗净。豆腐冲洗一下，切成小块。

锅内加少许油，烧热后放入姜片，煎出香味，再倒入香菇、金针菇翻炒，至变软。

接着倒入适量清水大火煮开，放入豆腐块、虾仁、一点点紫菜，煮到虾仁变色。

最后加盐调味，再放入葱花，就可以出锅了，鲜美好喝不油腻，要常喝呀。

五、白萝卜羊肉汤

做法：

羊肉切小块，浸泡半个小时，再换水洗净。然后将羊肉放进锅内，加入适量清水，再放入姜片、葱段、花椒粒，大火煮开，去掉浮沫。

处理好后捞出羊肉，用温水洗净。白萝卜去皮洗净，切成小块。

锅内加水煮开，放入羊肉、姜片，大火煮开，再转小火，炖到羊肉变软。

最后放入白萝卜，煮二十分钟，再加入盐调味。出锅后放入白胡椒粉、葱花、香菜碎，就可以食用了。

以上五道汤好喝又营养，记得经常喝，暖身暖胃滋补身体，助你舒舒服服过冬，赶紧行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。