导语:天越冷,家人越爱吃这5道炖菜,香喷喷热乎乎,解馋又暖身
大雪过后,天气格外冷了,每天只有三四度,还阴沉沉的,冷得人瑟瑟发抖,一定要注意保暖,多穿点别着凉,还要在饮食上多调整,常做些热乎的饭菜,让身体保持温暖。
吃点啥好呢?天越冷,家人越爱吃这5道炖菜,香喷喷热乎乎,解馋又暖身,你不妨来看看,感兴趣的话就照着做,有荤有素,营养美味,吃得好。
一、酸菜炖排骨
做法:
宽粉放进大碗中,加凉水浸泡至变软。排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净,沥干水分。
白菜切成细丝,浸泡五分钟,再换水清洗,挤干水分。姜片、干辣椒段准备好。
锅内加油,烧热后放入排骨,煸炒一会儿,至微变色盛出。
接着放入姜片、干辣椒爆锅,再倒入酸菜翻炒,炒出香味。
最后倒入适量清水,大火煮开,放入排骨,转小火煮到排骨变软,再放入宽粉,煮到合适的口感。
煮好后,加盐、鸡精调味,就可以出锅了。自从在亲戚家吃过一次这道菜就喜欢上了,每到冬天我都会做好多次,吃不够。
二、白菜丸子炖粉条
做法:
粉条放进盆内,加温水浸泡,泡软后剪成小段。白菜清洗干净,掰成小块。姜片、葱段准备好。
猪肉冲洗干净,切成小块,放进料理机,打成泥状。取出肉泥,加入姜蓉、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、淀粉搅拌上劲。
锅内加水,煮开后转小火,团出丸子放进去,煮到全部浮起来,捞出丸子待用。
另起锅加油,放入葱姜、八角炒出香味,再倒入白菜翻炒,至出水。
接着放入生抽、蚝油、盐翻炒,再倒入肉丸和粉条,加入适量热水,焖煮到白菜变软,就可以出锅了。
三、土豆炖鸡
做法:
鸡剁成小块,清洗干净,再入锅焯水,将浮沫撇掉,鸡块捞出沥干。小土豆去皮洗净,也可以用大土豆切小块。
另起锅加油烧热,放入姜片、蒜片、干辣椒、花椒粒炒出香味,再倒入鸡块、冰糖翻炒,至糖化开。
接着放入生抽、老抽、豆瓣酱翻炒上色,再倒入适量热水,放入玉米块,大火煮开。
最后放入土豆块,小火炖煮半个小时,再转大火收汁,至浓稠,就可以出锅了,放入小米椒、香葱食用。
四、肉末炖豆腐
做法:
豆腐冲洗一下,切成小块。猪肉剁成碎末状。葱姜蒜洗净切末。
锅内加油,烧热后放入葱姜蒜爆香,再倒入肉末翻炒,至变色散开。
接着放入豆腐块,再加入盐、生抽、蚝油、五香粉、胡萝卜碎翻炒,倒入适量热水,煮三分钟。
最后倒入少许淀粉水勾芡,煮至浓稠,就可以出锅了,撒上葱花食用。这道菜拌饭真不错,特别好吃,快尝尝。
五、腐竹炖牛肉
做法:
腐竹用冷水浸泡,泡到无硬芯的状态,泡好后切成小段。牛肉浸泡一两个小时,多换水去掉血水,再切成小块,反复清洗几遍。
然后将牛肉放进锅内,加入清水,再放入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇干净。
处理好后捞出牛肉,沥干水分。
另起锅加油,烧热后放入姜片、牛肉翻炒,再加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角翻炒。
接着倒入适量热水,炖到牛肉变软。最后加盐调味,再放入腐竹,炖到入味并收汁,就可以出锅了。
以上五道炖菜都十分美味,香喷喷热乎乎,特别适合冬季食用,快动手制作吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。