“大家好，我是美惠，也是咱们肾友群中成员，如果说得病是一件很痛苦的事情，让人悲观和焦虑的话，那么我却并不是这样。性格开朗的我，属于比较乐观的人，接下来我会把我得病的整个过程和经历和大家一起分享，希望屏幕前陌生的你，看到我的这篇文章后，能够重新振作起来，不放弃，积极勇敢面对，早日回归正常生活。”

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我是土生土长的农村姑娘，父母为了我早日走出大山，省吃俭用供我读书。初中毕业后，虽然我考上了当地的一所重点高中，但是考虑到费用的问题，我选择就读了免学费的中专，我学的是幼师专业。毕业后，我也顺利的进入到了我们县城里的一所幼儿园工作。

每个月的工资3500块钱，一日三餐全在单位解决，这样稳定的工作让我的家人也非常满意。在亲戚的介绍下，我还谈了一个男朋友，那个时候的我感觉自己很幸福。本以为自己可以像其他女孩那样穿上洁白的婚纱，组建自己的小家庭。可没想到，在一次单位组织的体检中，我竟然查出了血尿1+，蛋白尿3+，血压170/95mmHg，肌酐220umol/l。

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对于刚检查出来的这个结果，我并不知道这意味着什么，也不知道自己是一个什么情况。以为就像感冒一样红细胞或者是白细胞高了，吃点药就会没事的。没想到医生看到这个检查结果的时候，直接问我：“有时间的话，可以做肾穿刺进行进一步检查。”“肾穿？”听到这两字的时候，我犹如五雷轰顶，我意识到了问题没有我想的那么简单。

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要知道我活蹦乱跳了二十几年，一直都很健康的，从不熬夜吃外卖喝饮料，生活的很规律，怎么会这么严重呢？而且我的工作刚稳定，才谈了男朋友，以后可怎么办呢？说实话，刚检查出这个病的时候，我和大家的情况是一样的，也是非常的焦虑。

男朋友得知了我的情况后，刚开始还在一直安慰我，可是后来估计大概他的家里人知道了我的情况吧，总之他直接跟我提出了分手。那段日子恐怕是我人生中最灰暗的时刻，朋友不断安慰我说好好接受治疗，肯定没有事的。

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其实，那个时候我想的最多的是要不要做肾穿？我上网查了很多资料，也和不少做肾穿检查的朋友聊过，大家都不建议我做。尤其是一位已经做了肾穿，术后腰一直疼的朋友跟我说：“如果有其他能代替这种检查的，还是尽量不要做。她就是一个很好的例子，做完了因为腰疼，就一直没有再工作过。”

思来想去后，我决定跟医生聊聊，看看医生还有其他好的治疗方案吗？我把我的想法告诉给医生后，医生首先是否定了我，看到我态度很坚决就是不想做肾穿，最后医生也很无奈的说：“肾炎有好多种类，如果你不做肾穿的话，就不能明确用药治疗，初步看你的结果有可能是肾小球肾炎，当然这也是不确定的，毕竟你没有做肾穿检查，那就先吃黄葵胶囊，和血尿安，还有代文，先试试看吧，这段时间你要控制饮食，低脂低盐，看看指标能不能降下来。”

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抱着一丝希望，我开始制定了自己的饮食计划。我把所有的零食全部送给了朋友，每天晚上坚持有氧运动一个小时，早晨是麦片粥和水煮西兰花，中午是紫薯和少许牛肉，晚上我基本不吃饭了，用玉米或者是麦片粥来代替。水果我每天只吃一个苹果，晚上九点睡觉，早晨六点起床，每天坚持喝1200毫升水。

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大概过了一个月，我再次去医院复查的时候，我的微量尿蛋白从1000多下降到了200，肌酐也是变成了180，血尿转阴，医生当时告诉我说我的情况有所好转，可以按这种方式继续治疗下去。就这样我开启了漫长的吃药过程。

每个月复查开药，定期检测我的肌酐和尿蛋白的值，如今已经过去二十多年了，我的情况比较稳定，肌酐一直是维持160，尿蛋白是200左右。虽然我没有结婚，但我并不认为得病了单身就是痛苦的，反到每天我的生活过的很充实。有幼儿园的孩子们陪伴我，我并不觉得自己就是一个病人。

很多人都感慨命运无常，替自己鸣不平，怨天尤人，可我并不是这样的，我觉得既然不是什么癌症，不是什么要命的病，就应该积极乐观面对，有一个好的心态。也许心情是治疗疾病的药方，无论怎样我们都要有好心情，除了工作挣钱以为，我们一定要记着开心度过每一天，这样的活着才是有价值的。