“我得的是冠心病吗？怎么会是冠心病呢？我还能活多久？”

68岁的张叔得知自己得的是冠心病，吓得不行，在他看来这病就和癌症一样，是治不好的绝症，得了这病就活不久了。所以，病房里的他一直在问医生，一边是不敢相信，一边是担惊受怕，总之在张叔的印象中，冠心病是相当可怕。

1. 冠心病可怕——冠心病3年就突然去世！

患者，男，58岁的时候因为反复发作的胸闷去医院检查，确诊冠心病，当时医生就明确警告说他的冠脉狭窄较为严重，一定要重视，要坚持吃药，定期来复查，平时也得小心身体的异常，若有不适，及时就医。患者嘴上答应的好好的，可回家后吃了一段时间的药之后，觉得胸闷不严重了，压根就把复查的事儿忘了，后来干脆连药也给停了。

结果，患者就这样相安无事地过了3年，3年后的某一天，在一次家宴上，患者喝了点酒，宴席还没散，他就开始觉得胸闷、喘不上气，当时还以为是屋里人太多了，有点闷，他就自行出去透透气了，谁曾想没多大会儿，就听到外面有人喊：快打120，有人晕倒了！

而晕倒的就是这位患者。再后来，120赶过来把他拉去了医院，可是到医院后，他已经失去了意识，虽然经过极力抢救，但终究无力回天，好好一个人就这样撒手人寰，才61岁。

确诊冠心病3年就突发心脏骤停，这是冠心病的可怕之处！

2. 冠心病不可怕——冠心病47年活到90岁！

患者，女，43岁的时候确诊冠心病，活到90岁去世，这个年纪的老人在当地都算是少有的长寿老人了。老人家的经历连医生都觉得不可思议，毕竟47年前的冠心病，能查出来本身就是一个奇迹，更何况是去治疗，去长期吃药，想都不敢想。可老人家偏偏就是一个相当细心谨慎的人，也相当听话的人。

据老人家的儿子所说，当年母亲查出冠心病的时候，医生直接建议做搭桥手术，保守治疗不能保证效果，但母亲直接拒绝了，只让医生开了一些药回家。之后，母亲就靠着自己的信念，自学了一些冠心病的防治方法，除了坚持吃药外，在生活方面也是谨小慎微，像是饮食、运动、作息、心态等等，该做的不该做的，她都清清楚楚，而且几十年如一日的坚持。让儿子记忆深刻的是，有一次去医院复查，医生听说母亲有40多年的冠心病病史，直接张大了嘴巴，惊讶的不行。儿子觉得母亲创造了奇迹。

冠心病47年活到90岁才去世，这说明冠心病也没有这么可怕！

冠心病作为常见的心脏病，近年来在中老年人群中越来越常见，有些患者把冠心病当成绝症，一确诊就吓得不行，可也有些患者不把冠心病当回事儿，得病之后依旧我行我素，其实这两种对待冠心病的态度都比较极端。

因为冠心病本身是很可怕的，其作为发生在心脏的一种疾病，必然会有致命风险，但冠心病不是绝症，它是渐进性发展的慢性病，只要患者能谨遵医嘱，配合治疗，把该吃的药坚持吃，把不利于病情的坏习惯改掉，就可以控制病情稳定，和健康人一样好好活着，甚至活得比没病的老人还要长寿，从这个角度来看，冠心病也没那么可怕。

既然如此，冠心病想要长寿，到底该怎么做呢？

就拿上面提到的长寿患者来说，用老人家儿子的一句话说：母亲之所以能做到47年与冠心病相安无事，都因为她听话、谨慎、自律的三大好品质。

1. 听医生和孩子的话：47年前的老人家对冠心病一无所知，只知道确诊的时候，医生告诉她，要不吃药保守治疗，要不手术治疗，老人家果断选择了吃药。最初她是听医生的，医生说吃什么药就吃什么药，让怎么做就怎么做，每次医生的话，她也都牢记于心，期间肯定也遇到过很多问题，好在她每次都会第一时间去找医生，积极去解决问题。

再后来，老人家年纪大了，儿女们就成了她的依靠，有什么问题她都去问儿子，儿子知道的就告诉她，不知道的也会去问医生。总之，这么多年来，老人家对冠心病可以说是已经了如指掌，有啥症状吃什么药，怎么吃，她都清楚得很。

医生说：得了冠心病，必须坚持终身用药，这是控制病情的关键。至于吃什么药，需要因人而异，其中核心药物就是阿司匹林和他汀类药物，适用于早期的单纯冠心病患者，另外还有针对患者情况的个体化用药，如用于抗心绞痛的硝酸酯类药物，用于保护心脏、改善预后的地平类、沙坦类或普利类、β受体阻滞剂等药物，这些需要有针对性地服用，当然还有一些中成药，如心通口服液、复方丹参滴丸等，也可以遵医嘱选择。

2. 谨小慎微的生活：老人家生性谨慎，除了谨慎用药外，自打听医生说冠心病人一定得好好生活后，她在生活中就更加谨小慎微了，尤其是在饮食上，什么能吃，什么不能吃，这么多年下来，可能她比医生都更清楚了，还有运动方面，以前就只是做点家务活，可后来她开始走路、跑步，甚至到80多岁了还紧跟潮流学会了跳广场舞。

当然，她对待睡眠也很谨慎，从不熬夜，到点就睡，有时间的话还会午休一会儿，她的心态也很好，尤其是上了年纪后，很是看的开，从不管闲事，也不钻牛角尖，每天乐呵呵的，还喜欢找人聊天，至于烟和酒，她是从来不碰的。

医生说：健康的生活习惯也是控制冠心病的关键，想要活得长，一定得学会怎么生活，包括饮食起居、运动等方方面面，都要足够到位，所以谨慎的品质对于冠心病患者而言，就显得尤为重要了，像是一日三餐必须足够细致，只吃该吃的，远离不该吃的，要控盐控油控糖，还要只吃七八分饱，运动要有计划，作息要有规律，心态要好，这些都要做到。

3. 足够的自律：自律就不用多说了，有些人什么都知道，也很听话，可做任何事都是三分钟热度，很难持之以恒，这对冠心病患者来说，是很可怕的。老人家之所以能活到90岁，还有很关键的一点就是足够自律，吃药也好，生活也好，她坚持了47年，也才换来了让医生都觉得惊讶的“奇迹”。

医生说：冠心病患者想要活得更长寿，无非就是两点，一是要好好吃药，定期复查，二是要好好生活，规避风险。但是，说起来容易做起来难，更何况还要一直坚持下去，所以这就要求患者要足够的自律，要时刻提醒自己，持之以恒，只有这样，才能健康地活下去。