“架子”在武术中通常指的是拳势、功架、架势动作以及整个套路的框架。因此，盘架子不仅涉及单个拳势的精进，还包括对整个套路的熟练掌握。在不同的传统拳法中，盘架子也被称为盘练、拉架子、耗架子等，而通俗地讲，就是练拳、练套路或练单势。

“盘”的引申意义在于其强调的反复折叠、缱绻、环绕的练习方式，这种练习不同于直线的单维度练习或单一肢体的重复机械运动。它更注重于通过不断的练习，来抻筋拔骨、锻炼整劲，并通过意识控制来体悟劲法、揣摩技法。同时，盘架子还是一种身心内外一致的修炼过程，它要求习练者在熟练套路、感知节奏的同时，还要掌握拳势的变化，从而达到内外合一、形神兼备的境界。

综上所述，盘架子是一种综合性的武术训练方法，它不仅有助于提升习练者的武术技艺，还能促进其身心健康与内在修养的全面提升。