现在市面上有一些以红光增益为卖点的台灯，说是防近视，到底是不是智商税？

一、红光增益是什么

简单来说，就是提升台灯光源里的有益红光含量。

而有益红光的波长范围，大概是在650nm-680nm。

这个红光其实是可见光的一部分，但是普通台灯比较缺乏这部分光。

二、有益红光有什么用？

根据相关研究，适当的有益红光的照射，可以让视网膜线粒体更有活性，从而更好地给细胞提供能量。它还能促进线粒体发出缺氧信号，从而加快血液循环，增加氧气和养分的运输，改善眼疲劳，让视觉更灵敏。

因此，红光增加确实是有用的。

三、可以靠它防近视吗？

它主要是缓解眼疲劳，对视力有一定好处，并不能直接达到防近视的效果。

事实上，保护视力这件事并不能只靠台灯。

我们需要多带孩子进行户外活动，让孩子注意科学用眼、多放松眼睛，同时改善用眼环境，多管齐下，才能真正防近视。

而护眼台灯只是一种改善用眼环境的工具。无论红光增益，还是护眼台灯本身，都只能起到辅助作用。

那些宣称可以有效防治近视的，并且售价过于昂贵的产品，都是智商税。

四、护眼台灯怎么选？

①照度达到国AA级，均匀度越接近1越好；

②显色度Ra>90，R9>90；

③色温≤4000k；

④蓝光达到RG0级，优先选择使用紫光灯珠的产品；

⑤频闪，保证闪烁频率≥3125Hz；

⑥有适当遮光，尽量侧发光，以防光源刺激眼睛；

⑦优先考虑有红光增益功能的产品；

⑧选质保时间长的。

五、几款不错的产品分享

1、孩视宝OH13D-D-1

优势：面环两个光源，能够获得更大的照射面，能照亮2米桌面。它优于AA级标准，均匀度2.11，Ra>95，中档色温3900K。

2、漫书雨k1

优势：优于AA级标准，均匀度2.14，Ra>98，R9>92。使用紫光灯珠，蓝光值比RG0的要求更低，更安全，还具有红光增益功能。

3、爱 德华医生天使2医安级

优势：主打红光增益功能，能延缓用眼疲劳。优于AA级，减轻写字阴影，Ra>92，色温4000k。