作者：刘英雅

我老公是上门女婿，自尊心很强，前二年，有一次我孩子和我妈妈都生病了，我希望老公回家早点，但是他还是很忙，那天老公和他妹妹妹夫来我家看孩子，我和妈妈就当着他们的面，说老公应该早点回家，结果说火了，我们就说了离婚，

以上是案例。

在伴侣关系里考虑情绪价值，被大大鼓张。还有一个更需要考虑的是，自尊心。虽然这些技巧都是关系表层的东西。

伴侣的自尊心还是要好好照顾。否则这个关系就会有问题。

特别不要在外人面前说伴侣，数落伴侣，说你们关系的所谓的不堪。

什么人是外人呢？婚姻关系外的人，都是外人。

就这个角度而言。相比起来，你们才更是“自己人”。有多自己人，想想就知道。两个人是生命共同体。还有你们的传承人、自己人———孩子。你们越把彼此当“自己人”，这个传承越奏效。

但凡这个伴侣关系问题，这个传承体就会有些问题。虽然表面上看，都是一个传承体。

经营好这个伴侣亲密关系，是对所有其它“自己人”，包括孩子，最有爱的事情。道理是细想也挺显然。

在伴侣关系中，把伴侣的需求感受，放在Ta伴侣的角色之前，这个关系更容易成功。这又是伴侣关系中的乾坤道其一。。

伴侣关系又不是一个囚牢，人不是到这个关系中服刑的。

只有人被尊重，被敬重，他会知道自己需要做什么。

当拒绝考虑伴侣的感受，只考虑他应该尽的关系角色的功能，考虑他的关系责任时，是在拒绝这个关系。当然，也是在拒绝这个人。

这就是那些总认为对方“必须”、“应该”的人，会把伴侣推远，会让伴侣关系出问题的原因。比如说，女人就应该怎样，男人就应该怎样。

珍惜生命中的人，是珍惜自己。伴侣因为被珍惜而活色生香。如此，你的生命中也是有这一份与你有连接的活色生香，因此你也能拥有这份活色生香所连接着的那广阔的深远的世界。总之，功夫没白费。

功夫没白费。因为不被珍重，而能量萎缩，甚至人格解体的伴侣，也在你生命中。

曾经看见有人带自己的孩子去幼儿园。他把孩子像举无价之宝一样，举着抱在胸前。

作者|刘英雅心理学专业硕士，心理咨询师家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相关个人成长研究者