作者：刘英雅

前男友对自己百依百顺，现男友就不会，我很没有安全感，以前前男友经常会给我分享，现男友一点分享欲也没有，感觉我们两个都像在将就，见了面后又感觉好点

以上是案例。

照例。我们来借题发挥下。

到底哪种爱是成熟的爱。健康的爱。

心理学曾说的空间，是那么回事么？

事实上，如果特强调空间，有可能有心理暗暗流吧。

当一个人疲于自顾、顾自时，踯躅于自我的空间时，有时是因为自我需要堆积。或者是堆积自我，或者是堆积其它，来顶下自我，省得自我它轰然倒塌。或者，为了逃避些什么。或者，卡在某个缝隙里，生命的缝隙里，心灵的缝隙里。

而不是成熟。健康。

成熟健康，会有自我，自我的对话。与自我的关系，亲密关系。会有自我的空间自我的时间。能够一个人看天看地看烟火。同时，成熟健康的人格，还本能地能与人连接。没有障碍没有膈应的。这种连接是其自我的本能的行为的一部分，也是一种需要。

在亲密关系中，能亲密，是很健康的表现。就像一个人能吃一样。而在亲密关系中，过于隔离，则反而可能是什么原因，导致的，无法正常饮食一样。太强迫地关注于自我的领域，也是这其中之一。

正常的亲密关系中，分享、知会、连接、抱抱，等等，是自然而然的事情。而隔离这些互动，或者认为是种打扰。则可能需要好好地关照下自己。

亲密关系中，分享是种连接，就像小朋友在某个年龄段，很爱和妈妈分享。就像小朋友在某个年龄段，会隔着距离和妈妈对话呼应，来代替抱抱。

伴侣间，分享是种连接，知会是种连接。既是给伴侣的连接，也是给自己的连接。有意识地和伴侣连接、知会，伴侣更安心安定，自己也会更安心安定。

这点绝不是说这个伴侣自己缺乏安全感，才导致他她需要连接、需要知会、需要分享、需要等等。而是这种分享、知会、连接等等，就像两个人见面拥抱一样，发自内心的爱的抱抱。也是一种赋能。

别一个人孤苦伶仃地做“独行者”。如果是，得好好关照下自己，关照下那个独自孤苦伶仃在某个角落的自己，或许那是在进行自己的某些功课。

另外，还有种紊乱。那就是与他人的伴侣闲聊互动慰藉。

与其与别人的老公老婆闲聊，不如回头好好和自己的伴侣行连接之礼。后者才能疗愈你，支持你，让你少了那份莫名的仓皇。

而前者反而让你的人生有些紊乱感、失序，聊时或许解闷甚至刺激，长久是会让自己能量越来越萎缩。

作者|刘英雅心理学专业硕士，心理咨询师家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相关个人成长研究者