随着人们对健康和健身的越来越关注，跑步慢慢成为了大众健身的首选，随着跑步的人越来越多，跑鞋的使用频率也越来越高，而慢跑鞋也成为了人们日常穿搭中不可或缺的一部分。

那么如何选择一双适合自己的慢跑鞋呢？首先要看鞋子的舒适度，其次要看鞋子的缓震性和支撑性，最后还要考虑鞋子的外观设计和耐用性，接下来就跟着我一起来看看今年跑了1000多公里，选出的年度最佳的10双慢跑鞋吧！

第一章：慢跑鞋的年度最佳排行榜前五名

NO.1赤焰4

赤焰4的主要性能是适合日常慢跑， 赤焰4中底采用了双层的材料设计，重新调整了中底的结构，使得中底的结构更适合我们的脚感，减轻了使用成本。

而且在缓震和回弹上，能够给我们提供85%的能量反馈。这也就意味着你每次的跑步是可以省力的，同时也能避免我们的脚部受到过大的冲击力，让我们的脚部更好地适应跑步这项运动。

NO.2索康尼飓风24

第二双鞋是索康尼的飓风24，这双鞋可以说是兼具了支撑与舒适的一双慢跑鞋，适合各种人去选择，也适合各类人群， 而且这双鞋的中底设计进行了改良，采用了双密度的塑料材质，让鞋子变得更加耐磨，也让鞋底的柔韧度增强，跑步的时候落地更稳定，不容易伤害到我们的双脚。

NO.3布鲁克斯甘油MAX

如果说你平时很少跑步，但是又想要给自己买一双跑鞋的话，那你可以考虑一下布鲁克斯的甘油MAX，这双鞋的缓震体验很不错， 提供了MAX级别的缓震体验，即使是大体重的用户以及宽脚的用户也能穿它，而且它的鞋面设计也是很时尚的，平时搭配牛仔裤或者休闲裤，也可以展现出潮流感。

NO.4 New Balance 1080 V14

如果你喜欢训练和慢跑，那么你也可以试试New Balance的1080V14，相较于之前的款式，它的中底以及外底都有改良， 鞋面上也进行了透气性的改良，让这双鞋子降低了起泡的可能性，而且它的外底设计也能让我们在日常穿搭的时候使用频率更高，性价比更高。

NO.5必迈厚道

必迈的厚道这双鞋子也很适合通勤或者是慢跑的时候使用，它的重量非常轻，可以说是轻量级慢跑鞋，而且它的鞋面材质非常柔软，不容易变形，鞋底的轻弹度也很不错，穿上脚感很舒适， 加上它的鞋型设计宽大，宽脚的朋友可以放心入手，不容易挤压我们的双脚。

第二章：慢跑鞋的年度最佳选款指南

【】舒适度

买跑鞋的重点是什么？舒适度毫无疑问是最重要的， 一双跑鞋是否合脚是否舒适，直接影响到你跑步的效果，你如果买到一双不合脚的跑鞋，穿起来很卡脚很挤脚，跑步的时候肯定很容易起泡，而且时间长了可能还会导致脚后跟痛或者是脚掌疼。

【】鞋子支撑性和耐跑性

普通鞋vs慢跑鞋

跑鞋的选择大部分注重的是舒适性，但是有一些鞋子设计的偏厚，像这种鞋底厚度达到三五厘米，设计得比较厚实，鞋底的缓震性确实很不错，但它的缺点在于重量比较重，跑步的时候会有一种负担感，反而会削弱跑步的效率。

第三章：最适合日常穿的慢跑鞋推荐

【推荐1】Nike Pegasus 39

第一双推荐的是Nike Pegasus 39，这双鞋子是经典款，设计简约，配色百搭，耐穿的同时也很时髦， 它的鞋面材质柔软，鞋底的弹性也很不错，整体上越脚感很舒适，而且它的鞋底厚度设计得比较薄，对于不喜欢穿厚底鞋的女生来说也是一个不错的选择。

【推荐2】Hoka One One Bondi 8

第二双鞋推荐Hoka One One Bondi 8，这双鞋子的鞋底厚度很厚实，鞋底的缓震性能极佳， 穿上之后纵向的支撑力和横向的支撑力很不错，有效地保护了我们的双脚，而且这双鞋子的设计也很百搭，平时穿运动裤或者是穿休闲裤都很合适。

【推荐3】Adidas Ultraboost 24

第三双鞋子推荐Adidas Ultraboost 24，这双鞋子的设计简约大方，而且耐穿耐磨，鞋底的缓震设计也很不错， 提供了很好的保护，鞋子加宽加厚的设计也适合大脚的女性和男性用户穿，简单耐看，不挑人。

【推荐4】On Cloudstratus 2

最后一双鞋子推荐On Cloudstratus 2，这双鞋子的设计比较中规中矩，但是整体的舒适度很高，不容易挤脚， 而且鞋底的支撑性也很不错，穿起来很轻便，跑步的时候没有负担，即使是长时间的慢跑也不容易起泡。

总结：

以上就是本文为大家推荐的年度最佳的10双慢跑鞋，都是经过作者亲身体验，各具特色，适合不同需求的消费者。

希望能够给大家提供一些参考，选择最适合自己的慢跑鞋，让慢跑成为一种享受，而不是一种负担。