七林旺丹出生在云南省迪庆藏族自治州一个农奴的家里。在黑暗的旧社会，他五岁就跟着阿妈去讨饭，过着饥寒交迫的生活。
旺丹刚满七岁，就被万恶的奴隶主拉去当养身奴隶。从此，旺丹进了人间地狱，失去了人身自由。
在农奴主家里，旺丹挨打受骂。鞭打的伤痕，布满了他的全身。年轻的旺丹，胸中燃起了复仇的火焰。
旺丹站在高高的雪山顶上，眼巴巴盼望着老人们说过的红军早日回来，解救受苦受难的奴隶们。
红日东升，霞光满天。一九五一年春天，毛主席派来了亲人“金珠玛米”，解放了迪庆高原，砸烂了农奴身上的锁链。
喜讯像春风一样，吹遍了雪山草原，也吹到了旺丹的耳边。他高兴极了，决心去找亲人解放军。一路上，旺丹越过一个个山岗，跨过一道道河谷，来到了亲人解放军的身旁。
解放军同志面对着毛主席画像，告诉旺丹：“毛主席是千百万农奴的救命恩人，要翻身解放，就要跟着毛主席干革命。”
旺丹含着热泪，高举着双手，第一次用汉语学着解放军高声喊出：“毛主席万岁！毛主席万万岁！”
过去，旺丹上山只识砍柴道，下山只识背水路。如今，在亲人解放军的启发教育下，他一颗红心似烈火，一心只想拿起枪杆子跟着恩人毛主席干革命。
旺丹跟着部队，给解放军带路、送信；每次都出色地完成了任务。
不久，在亲人解放军的帮助下，他和一批翻身农奴，组织起民兵联防队，握紧手中枪，在雪山峡谷间巡逻，和解放军一道，保卫家乡，保卫祖国的边疆。
帝国主义者和国内反动派决不甘心于他们的失败，他们还要作最后的挣扎。”一九五二年四月间，一股盘踞在新联乡梅柳雪山岩洞里的残匪，妄图顽抗，拒不投降。
人民解放军和民兵，层层包围了叛匪，展开了政治攻势，需要把一封勒令匪徒投降的信送到匪巢里去。
站在一旁的旺丹想：没有毛主席，就没有我七林旺丹；不消灭这伙匪徒，就没有我们翻身农奴的彻底解放。他挺身而出，承担了送信的任务。
旺丹冒着枪林弹雨，爬过十七道悬崖上的石梯，奔向匪徒们盘踞的山洞。
洞里的匪徒荷枪实弹对准旺丹。他从容不迫地把勒令匪徒投降的信交给了匪首。匪首问他：“山下有多少解放军？”旺丹坚定地回答：“漫山遍野都是，数不清！”
在我军强大的政治、军事压力下，这股残匪插翅难逃，被迫缴械投降。
一九五七年冬天，反动农奴主又一次挑起了武装叛乱。一股叛匪突然包围了我东旺侧庸办事处，切断了通往翁上和中甸的电话线，堵住了水源。
旺丹和八十多个联防队员、工作队员坚守在办事处，和叛匪浴血奋战，打退了匪徒几十次冲锋。
垂死挣扎的叛匪向旺丹喊话，要他出来投降。旺丹听到叛匪的嚎叫，气得直咬牙。他爬上房顶，大声回答： “我的生命是大恩人毛主席给的，我要永远跟着毛主席干革命。你们的阴谋决不会得逞的。”
敌众我寡，战斗越来越激烈。为了全歼这股叛匪，领导决定：佯装突围，送信求援。
旺丹紧握手中枪，向领导表示： “为了全歼叛匪，不管有多大的困难，我一定把信送给亲人解放军。”
这时，联防队的房东扎史翁博从屋角钻出来，再三要求和旺丹一起去。
狡猾阴险的扎史翁博原来是潜伏下来的一个叛匪。在路上，他骗去旺丹的手枪，翻脸对着旺丹恶狠狠地说：“我跟你来，就是不让你给解放军送信。”“叭”地一枪打在旺丹的右臂上。
旺丹忍着疼痛，猛扑过去抓枪，没有抓着，叛匪又开了枪，子弹从旺丹的腹部穿过。旺丹猛挣扎起来，抓住枪管，拼命地朝下按。那个家伙连连扣动扳机，剩下的五发子弹打光了。
凶恶的叛匪又拔出刀子向旺丹刺来。旺丹迅速抽出腰间的手榴弹，朝那个家伙的脑袋打去。扎史翁博惨叫一声，跌下了悬崖。
旺丹解下藏靴上的扎带，把右臂的伤口包扎好。正想赶路，猛觉小腹痛如刀绞。他想：八十多个阶级兄弟正等着亲人解放军支援，我决不能在这里倒下去，一定要把信送到部队驻地！
他用受伤的右手按住腹部伤口，左手抓着积雪，侧着身子艰难地向前爬去。
前面遇到一个七十多度的陡坡，旺丹一连爬了四十多次。衣服磨碎了，手上的肉磨烂了，雪地上留下了一条血染的红线。从早到晚，昏迷了几次，也没有爬上去。
冰雪盖地，狂风呼啸。旺丹从昏迷中醒了过来。这时，部队首长给他讲过的伟大领袖毛主席率领红军长征，爬雪山过草地的英雄情景，出现在眼前。他热血沸腾，浑身充满了勇气和力量。
旺丹咬紧牙关，终于爬到了翁上的雪山丫口，远远看到一个砍柴的妇女。他想喊，喊不出声，又昏过去了。
旺丹被抬到了部队驻地。当他苏醒过来的时候，就指着大腿，说：“信！信！”部队首长看过这封用鲜血染红的信，立刻命令部队沿着旺丹的血迹，向东旺前进。
战士们赶到侧庸，和联防队员内外夹击，全歼了这股叛匪。反动农奴主的复辟阴谋破产了。在办事处的屋顶上，五星红旗高高飘扬。藏民们欢天喜地地赶来慰问亲人解放军。
一九六○年，旺丹光荣地出席了全国民兵代表会议，见到了伟大领袖毛主席。旺丹激动得热泪盈眶，他和广大民兵代表一个劲地鼓掌，一个劲地高呼：“毛主席万岁！万万岁！”
全国民兵代表会议后，旺丹带着会议赠给他的毛主席著作，回到了新联乡。他认真刻苦地学习，不断地提高了路线斗争觉悟。
旺丹被选为乡党支部书记。他遵循毛主席关于“没有农业社会化，就没有全部的巩固的社会主义”的教导，带领新联的翻身农奴走上了集体化的康庄大道。整个新联乡，到处呈现一片热气腾腾的革命景象。
由于刘少奇反革命修正主义路线的干扰、破坏，新联乡也刮起“三自一包”歪风。深夜，旺丹左思右想：毛主席明明叫我们组织起来走合作化的道路，砍掉合作社决不是毛主席的政策，合作社一个也不能散。
可是由于走资派的干扰，合作社还是被解散了。巴拉的翻身农奴来找旺丹，他们说：“旺丹，散社才一年，有的人家就有吃不完的糌粑，喝不完的酥油茶，而落茸和班马家一年就有几个月缺粮，莫非又要过旧社会的苦日子？”
旺丹组织大家学习毛主席的《关于农业合作化问题》一文。当读到“这种情况如果让它发展下去，农村中向两极分化的现象必然一天一天地严重起来”一段时，他们心里立刻亮堂起来。
他们说： “有了伟大领袖毛主席，我们什么也不怕。合作社，他们不批，我们自己办。”旺丹告诉他们： “党支部坚决支持你们，马上回去办社，雪山倒下来，我也要顶着。”
旺丹毫不动摇，紧紧和群众站在一起，他领导的合作社，砍了又办起来。他决心带领广大翻身农奴，彻底改变新联乡一穷二白的落后面貌。
过去的新联乡，是一个被五座雪山包围，“看天一条缝，看地一道沟”的雪山峡谷，生产极端落后。解放初期，仍然不得不翻过雪山，去背国家的救济粮。
旺丹决心要改变新联乡的落后面貌，他背着糌粑，冒着风雪，在群众的帮助下，查遍了雪山峡谷的所有山势水源，为新联乡的全面规划，提供了宝贵资料。
经过周密的调查研究，一九六四年冬天，党支部通过了旺丹提出的改造山河计划，决定先在麦巴雪山上修筑新联大沟。
这时，阶级敌人造谣说：“修水利，挖神山，天神要治罪，砍神树，要遭雷打。”旺丹就向群众宣传：只要广大翻身农奴团结起来，解放思想，破除迷信，就一定能治服穷山恶水。
为了粉碎阶级敌人的阴谋，发动群众战天斗地，党支部决定在“神山”上召开誓师大会。
会上，旺丹和民兵们一起学习了毛主席著作《愚公移山》。越学，大家心明眼亮劲越足。他们说：“牢记毛主席的伟大教导，定叫千年的冰河让路，万年的雪山低头。阶级敌人说‘天神要降罪’，我们就从神山开刀。”
一场改天换地的战斗打响了。在施工中，遇到了很多困难。没有测量仪器，用酒瓶装上水，自制土仪器测量；没有炸药，就用柴火把石头烧热，泼上冷水，使石头炸裂，一点一点地把石头撬掉。
那里工程最艰险，旺丹就出现在那里。他领着三十多人的突击队，第一个登上了高悬半空的猴子岩。
正在这时，旺丹的伤口复发了。同志们都劝旺丹下工地休息。他却给大家讲起张思德、白求恩、老愚公的故事，忍着疼痛，顽强地坚持战斗。
猴子岩终于被征服了。全长十二公里的新联大沟，原计划五十多天完工，只用二十天就修通了。清清的泉水，从麦巴雪山流下来，横穿拦腰劈断的“神山”，流到了地里。在事实面前，阶级敌人的一切谣言都破产了。
群众充分地发动起来了，整个新联掀起了兴修水利、大搞农田基本建设的高潮，呈现出一派大好的革命形势。
十年来，依靠自力更生、艰苦奋斗的革命精神，新联乡发生了天翻地覆的变化，改变了过去吃国家救济粮的落后面貌，而且还向国家交售几十万斤的公粮和余粮。
一九六六年，毛主席向全国人民发出了开展无产阶级文化大革命的伟大号召。旺丹立即响应，同广大翻身农奴一道，向党内一小撮走资派展开了猛烈的进攻。
旺丹想，有了毛主席，才有我七林旺丹；有了毛泽东思想，雪山草原才见了太阳。他到处宣传无产阶级文化大革命的伟大意义，对于一切反对毛主席无产阶级革命路线的东西，进行彻底揭露、批判和斗争。
一九六七年三月，毛主席派来了亲人解放军到东旺地区支左，翻身农奴和红卫兵小将兴高采烈地迎接亲人。他们激动地说：“有亲人解放军支持我们，我们什么也不怕，坚决把无产阶级文化大革命进行到底。”
在支左解放军同志的帮助下，东旺公社革命委员会诞生了。七林旺丹同志被光荣地选为东旺公社革命委员会主任。
公社革委会为了落实毛主席关于“备战、备荒、为人民”的指示，决定修通一条通往离公社最远的边三村的驿道。
这条路要横穿层层悬岩、堵堵绝壁，跨过湍急咆哮的东旺河。一九六九年三月初，翻身农奴高举红旗，劈山炸石，开始了紧张的战斗。
经过五个月的奋战，八月八日那天，一条可以通行马帮的驿道完工了。翻身农奴兴奋地把这条路取名为“朝阳路”。他们决心永远跟着毛主席，在社会主义革命和建设的“朝阳路”上勇往直前。
一九六九年四月，七林旺丹同志光荣地列席了党的九届一中全会。当他开完会从北京回来时，给广大翻身农奴带回了满满一背篓马列的书和毛主席著作。
他又跑遍了全公社的五个大队、三十六个生产队，广泛宣传毛主席关于“团结起来，争取更大的胜利”的伟大指示。
在继续革命的道路上，旺丹是一个永不停步的新兵。他牢记毛主席的教导，把自己永远置身在群众中，和群众学习在一起，劳动在一起。
哪里有群众，哪里就有旺丹的脚印；哪里最艰苦，他就出现在那里。翻身农奴赞扬旺丹是毛主席的好干部，是毛泽东思想的宣传员，是他们的贴心人。
在党的“九大”路线的光辉照耀下，沿着毛主席的无产阶级革命路线，“雪山雄鹰”展翅高翔，奋勇前进。
