对有糖尿病的人来说，如果空腹血糖没有控制在6.1mmol/L以下，但没有超过7.0mmol/L；餐后2小时血糖没有控制在7.8mmol/L以下，但能低于10.0mmol/L，就可以说血糖控制的还算可以，不必过于担心，为什么这样说呢？

把血糖控制好虽然是糖尿病治疗最基本的要求，但这并非终极目标，要知道单纯的高血糖并不会致命，致命的是由糖尿病引起多心脑血管病、尿毒症肾衰竭等并发症。那么，这些并发症是如何发生的呢？

主要是通过高血糖损伤血管内皮，大量脂肪沉积其上引起动脉粥样硬化形成斑块，导致组织器官发生病变，尤其是心、脑、肾等重要器官的血管发生病变将直接危及生命。在这个过程中，高血糖实际上只起到了“抛砖引玉”的作用，血管病变的发生更主要的是脂肪沉积的结果。

很容易理解，即便是血管受高血糖的侵蚀有了损伤，如果没有脂肪沉积，就类似于皮肤上的伤口没有感染化脓一样，血管并不会产生严重的病变。研究显示：当空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后2小时血糖小于10.0mmol/L时，对血管的损伤将大大减轻，此时阻止脂肪的沉积，对防止血管病变发生更为重要。

此外需要知道的是：糖尿病是一种全身代谢性疾病，血糖的异常只是直接的表现，还会对全身各项机能产生不良影响，比如随着糖尿病病程的延长，大多有糖尿病的人都会伴随血压的升高，而高血压与高血糖一样也是损伤血管的一个危险因素，如果与高血糖同时存在，血管将受到1+1大于2的损伤，因此避免血压升高对防止血管病变发生非常重要。

综上所述，糖尿病人在控制血糖的同时，控制好血脂与血压非常关键，临床实践证实：糖尿病人将血脂、血压保持在较低水平，尤其是病程较长、年龄较大的人，对控制血糖不必过于苛求，能做到空腹血糖不高于7.0mmol/L，餐后2小时血糖不高于10.0mmol/L是可以接受的。

那么，糖尿病人的血脂与血压应当控制在多少呢？请记住以下5个数字：

需要特别提醒的是：得糖尿病年限越长，尤其是病程在10年以上的人，血压、血脂超过上述数值，比高血糖的危害要更大，换句话说比控制血糖更重要。

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