有高血压的张先生，在一次喝酒后测了测血压发现比平时低了很多，这可是意外发现，又接连几次喝酒后都是如此，他把降压药停了再试，只要喝了酒血压就不高，他就想既然喝酒能把血压降下来，还吃什么降压药，喝酒降血压是多好事！

相信有张先生一样想法的人不在少数，但这是极其错误的做法，而且后果很严重，为什么呢？

血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，这种压力产生于3个方面。

一是血管中血液的总量。全身血管虽然非常多也四通八达，但整个是一个封闭的系统，其中流动的血液量越多，对血管产生的压力就越大。

二是血管中血液流动的速度。血液流动的越慢，相对来说在血管中停留的时间也就越长，血管承受的压力也就越大。

三是血管弹性的大小。血管弹性越好，对血流产生的压力可以通过扩张血管来缓冲，血管发生硬化弹性变差时，这种缓冲作用减弱，血压便会升高。

由此可知，只要这3个方面中任何一个出了问题，就会导致高血压；要想把高血压降下来，也需要从这3个方面入手采取措施，目前临床上使用的各种降压药都是通过这3途径达到降血压目的的。

了解了这些基本知识，再来看喝酒是如何把血压降下来的？

酒的主要成分是酒精，像其它食物一样，进入身体后也会被消化吸收，肝脏会将酒精逐步分解成乙醛、乙酸、水和二氧化碳，最终排出体外，这是酒精在体内必然经历的过程。

需要知道的是，酒精代谢过程中产生的乙醛，对组织细胞来说是一种强刺激物，血管在其刺激下会发生扩张，简单地说就是血管变粗了，血流的阻力变小了，血液流动的速度加快了，血压自然就下降了，这就是喝酒后血压下降的原理。

很容易理解，酒后血压的下降是酒精代谢产物乙醛刺激血管的结果，随着乙醛被进一步分解成乙酸，这种刺激作用就会减粥，尤其是进入体内的酒精被完全分解代谢出体外时，血管所受的刺激消失，血压便会恢复到原有的血压状态，甚至血管会反射性的强力回缩，血压比未喝酒前会更高。

对此常有高血压者说：我每天都喝点酒，让酒精刺激血管扩张血管的作用持续存在，血压不就降下来了吗？

这样的想法很美好，从理论上来说也确实是这样。但需要知道的是，乙醛对血管的刺激是非正常刺激，在使血管扩张的同时对血管细胞会产生损伤，这种不良刺激持续存在时间越长，血管受到的损伤越大，就像一根橡皮管长期被拉扯会老化一样，血管会变硬甚至发生病理性的粥样硬化。

硬化的血管弹性下降，即便再有乙醛刺激也无法扩张，还可能长出斑块甚至发生破裂，这就是有高血压的人必须戒酒，避免将来血压难以控制甚至发生血管意外事件的原因。

综上所述，依靠喝酒降血压是万不可行的，而戒酒是有高血压的人需要做到的，且越早戒酒未来的获益越大。你明白了吗？点个赞转发给更多人吧，关注天天听健康，方便每天学防病养生知识！