汗就像一面镜子，可以反映我们身体是否健康。

每个人都会出汗，适度出汗有益身体健康，但如果过度出汗，多是身体出现了问题了。

从中医上来讲，上午出汗是阳虚，下午出汗是阴阳两虚，晚上出汗是阴虚。

今天呢，就从这三个方面给大家详细说说。

首先，上午出汗多，阳虚。

上午是一天的阳中之阳，因为阳有固摄的作用，这时候人体阳气最足。

如果出汗多，说明体内阴盛阳衰，而阴把阳向外逼，就容易导致津液外泄，出汗多的现象，这类人往往还伴有怕冷、后腰冰凉、腹泻、舌苔白腻等情况。

这个时候就需要温补阳气，祛寒湿了。

其次，下午出汗多，阴阳两虚。

下午是一天中的阳中之阴，是阴阳平衡的时候。

这时出汗多，说明阴不摄阳，阳不固阴，也就是阴阳两虚了。这类人往往下午容易出汗，夏天怕热，冬天怕冷，抵抗力下降，容易感冒，头热脚凉等。

这时候就要阴阳双补，填补肾精了。

最后，晚上出汗多，阴虚。

晚上是一天的阴中之阴，这时阴气最重，如果这个时候容易出汗，说明阳盛阴衰，阳把阴逼出体外，就容易出汗。

这类人往往伴有晚上盗汗，五心烦热，口干舌燥，尿黄，腰膝酸软，失眠多梦的情况。

这个时候呢，就要滋阴降火了。

但是要注意，涉及到具体用药，还是建议及时就医，切勿自诊自疗。