近年来，护眼台灯受到了众多消费者的喜爱，甚至被认为是保护孩子的视力的“神器”，那么，护眼灯究竟有没有用？它是否属于智商税？

可以肯定的是，合格的、正常价位的护眼灯并非智商税。它与普通台灯相比，能提供更为充足、健康的照明，消除了蓝光、频闪等危害，从而减少眼疲劳，呵护视力，所以确实是有用的。

不过，它并不能算是“神器”，因为它只是更健康，并不是真的存在某种疗效。现在有些产品常常夸大自身的功效，自称是可以防治近视，价格也高的离谱，那种确实就有点智商税的嫌疑了。

我们在选购护眼灯时，不要太相信那些天花乱坠的宣传，而是要看它的数据是否达标，照明性能是否优秀。一般来说，几百的产品就能把数据做的很不错，保证安全不伤眼，那些三四千、甚至上万的纯粹属于割韭菜的产物。

接下来给大家分享一下选购方法。

一、照明能力

产品一定要符合国AA级标准，这样才能保证光线均匀明亮。

需要注意的是，新国标AA级要比旧国标更严，而现在市面上还有部分产品在用旧版的数据。要是遇见这种情况，我们要主动向商家询问新版数据，以新版为准。

二、蓝光

现在多数护眼灯仍然是采用传统的蓝光激发LED。这种产品主要是靠滤膜抑制蓝光，需要在色温4000k时才能保证安全，如果色温过高，会有更多蓝光透过滤膜，从而再次出现危害。

因此，对应选购要点有两条，一是符合RG0蓝光豁免级，二是不要超过4000k。

少数护眼灯改成了紫光激发LED，整个发光过程不再需要高能蓝光的参与，所以能够轻松实现无危害，远比RG0要求的蓝光值更低，属于更优的选择。

现在紫光激发的产品还不是很多，我知道的仅有这几个型号：柏曼光环pro、漫书雨k1明基MindDuo 2。

三、显色度

尽量选用Ra>90，R9>90的产品，这样的话，被照亮的物品颜色会更准确、鲜艳。

四、频闪

产品的光波输出频率要达到3125Hz，从而实现无频闪危害。

五、遮光

台灯的灯头要有遮光处理，以防光源直射眼睛。最好是采用侧发光设计，这样光源更柔和，更不容易眩光。

六、红光增益

根据国内外最新研究，红光确实可以改善视疲劳问题。所以有红光增益的产品更值得选。

七、品牌

护眼灯行业经过多年发展，优秀的牌子越来越多，在这里给大家分享一些，见下图。虽然不是很全，但是也有一定参考意义。