妻子带着委屈抱怨道：“你眼里只有你妈，我仿佛成了隐形人。”

丈夫辩解说：“别一棍子打死所有人，有时候我也站在你这边的。”

妻子反驳：“我知道你偶尔也关心我，但我希望这份关心能更多一些。”

“我怎么不关心你了？我每天辛苦工作，不就是为了给你更好的生活吗？”丈夫试图解释。

妻子愤怒地说：“你还好意思提这个！你整天只知道工作，吃饭、喝水、上厕所都在忙工作，我在你身边就像空气一样。你的眼里真的有我吗？”

丈夫急忙辩解：“你得凭良心说话，我周末不是陪你逛街了吗？”

妻子冷笑：“那也叫陪我逛街？你就陪了我两小时，然后接个电话就跑去喝酒了。你对朋友这么好，怎么不把这份心分给我一点？如果我打电话让你陪我，你会立刻赶来吗？”

丈夫解释道：“我们不只是单纯喝酒，他是遇到麻烦事了，我过去帮忙解决一下。”

妻子哽咽道：“他的事你就急着解决，我的事你就置之不理。我真不知道自己在你心里到底算什么。”

家庭琐事如同婚姻的考卷，不断衡量着我们的成绩。即使我们再努力，似乎每个角色都难以及格。我们渴望被理解，但是，无论我们如何解释，都无法得到对方的谅解。难道真的是对方自私导致的吗？我们又应该如何做呢？

不理解对方

你可能曾经想过这样的问题：当你认为对方是你生命中的那个人时，你毫不犹豫地与他/她步入婚姻，仿佛从那一刻起，你们就进入了永恒的幸福。

然而，随着时间的推移，你会发现，爱情与婚姻的挑战几乎是两个截然不同的概念和阶段。在家庭琐事如潮水般涌来时，那些曾经浓烈的感情就像暴露在风沙中的花朵，一点点被消磨殆尽。

根据2018-2019年大连婚姻家事案件的数据，“家庭琐事”在离婚理由中占比高达36%；其次是分居，占比23%；第三位是性格不合，占比11%；第四位是家庭暴力，占比10%，而婚外情仅占3%。

我个人认为，这些所谓的离婚理由都只是一连串的连锁反应而已。因为一些微不足道的家庭琐事而导致彼此的关系产生微妙的变化，进而分居，或者彼此的性格发生了改变，误以为性格不合，甚至于恶化到家庭暴力和婚外情的局面。就好像一个人受伤之后，并没有及时的治疗，进而恶化到无法挽回的程度。而婚姻的不断恶化依然是家庭琐事不间断的连续攻击所导致的。

那么，在婚姻关系中，有哪些家庭琐事影响着婚姻的发展呢？针对这个问题，我特地去网上搜了一遍，总结如下：1家务分配. 2子女教育.3财务问题.4休闲时间安排.5婆媳/翁婿关系.6工作与家庭平衡.7生活习惯差异.8社交活动.9家庭决策.10情感关怀.11过往情感经历.12生活目标不一致.13兴趣爱好差异.14对待亲友的态度。

在很多夫妻关系中，双方为了维护自己的立场，总是用尖锐的语言指责对方，同时也会说一些顺理成章的理由进行自我辩解。当这种争辩激烈到一定程度，其中一方自知理亏的时候，便会通过“翻旧账”的方式扳回败局，又或者不断诉说自己的辛苦付出。可以想象，当我们与另一方争辩的时候，自己是何等的愤怒，面具肌肉扭曲到面目全非，不耐烦的表情如同霜打的茄子。然而，即便如此，彼此依然固执地坚持着自己的立场，还要面带失望地勉强维持着婚姻。

很多婚姻就是在这样的家庭琐事中被消磨得体无完肤，我们不禁感叹：婚姻原来如此脆弱。那么看似微不足道的小事居然如同细菌一般慢慢地将原本爱到骨子里的饱满爱情吞噬得骨瘦如柴。

当婚姻走向败局的那一刻，彼此的内心通常不是悔恨，更多的是不甘心为什么自己付出了这么多，却没有受到对方的重视始终，也不明白为什么曾经心心相印的两个人却走到这一步。难道我们真的很难做到相互理解和宽容吗？

然而，我们没必要为此而感到烦恼，婚姻无疑是一场考验，我们完全可以从这次考验中领悟出婚姻的本质，并得到如何升华感情的秘密，感悟现象中的爱并不复发，只要我们能明白婚姻到底是怎么一回事。

争执

法国思想家、格言体道德作家弗朗索瓦·德·拉罗什富科曾说：“即使是再有魅力和聪明绝顶的人，往往也会局限在自己的角色和观点上。”

有一次，我的一位女同事因为照顾孩子而迟到了，结果被公司罚款100元。她决定去找直属领导解释情况，但刚进入办公室不久，我就听到领导对她大喊道：“你这是狡辩，迟到就是迟到，没有任何的理由。”

后来，她回到工位，一句话也不说，一直在默默地工作。过了一段时间后，她终于开口问我：“你觉得我这是狡辩吗？”

我坚定地回答：“不是。”

她眼中闪过一丝明亮，问：“为什么？”

我解释道：“你并没有为你的迟到而极力争辩，你也接受了罚款。你去找领导的目的只是想说明这不是故意的怠工行为，这次的迟到是意外，你不希望因此让领导对你产生偏见或质疑你的工作态度，对吧？”

她接着说：“如果我告诉你，我并不是因为照顾孩子而迟到呢，你会怎么看待我？”

我回答道：“我们生活在这个世界上已经很不容易了，更何况你还有一个孩子。所以，我可以理解。俗话说，论行不论心，世上无完人。在我看来，你是一位合格的母亲，我不会因为这件事情而改变对你的看法。而在领导眼中的狡辩，其实在我眼中，你只是渴望被理解而已。”

在心理学教授戴维·迈尔斯的著作《社会心理学》中，他曾阐述过一个深刻的观点。他写道：“当我们开始扮演一个新的角色时，我们实际上已经启动了自我觉察的过程。就像在生活的大舞台上，随着时间的推移，这个角色会逐渐被我们的自我感觉所接纳。我们开始寻找各种证据和理由来证明我们的行为是合理的，从而使这个角色更加稳固地融入我们的自我认知之中。”

那么，问题就来了，我们在生活中究竟扮演着哪些角色呢？

婚姻

在王志文老师主演的《黑冰》一剧中，有一句深刻的台词：“我们的一生都在玩五个球：家庭、工作、朋友、健康、灵魂。”这五个球实际上代表了我们在现实生活中的五个角色。生活中的一切琐事都与这五个角色息息相关。

例如，家庭方面包括家务、子女教育和家庭决策；工作方面涉及社交活动和财务管理；朋友方面则是情感关怀和处理亲友关系；健康方面包括日常饮食；灵魂方面则涉及休闲娱乐和生活习惯等。

当然，这只是我个人对角色分配的看法，每个人都可以根据自己的理解进行不同的分配。但无论我们如何划分，都无法脱离这五个角色的范围。而且，我们的一生都在为这些角色奔波忙碌。

当朋友向我借钱，但妻子不同意时，我可能会极力解释我们之间的友谊，并偷偷借给他。这样做虽然保住了朋友的道义，却牺牲了作为丈夫的忠诚。有时候，儿子偷偷给母亲零花钱，虽然遵守了孝道，却背叛了妻子的信任。有时我们为了生存和家庭而努力工作，却透支了健康，忽略了对父母和孩子的关爱，导致留守儿童和空巢老人问题日益严重。

其实，在这五个角色中，仅仅担任一种角色就已经足够让我们喘不过气来，更何况是五个，并且它们之间还总是相互掣肘，相互制约。

当这些冲突出现时，我们努力为自己的角色作出极为合理的解释。然而，在对方眼中，这可能只是一种狡辩，导致事实被过度的偏向性解读。

大家都很清楚，网曝对一个人的身心造成的毁灭性打击是无法估量的，它可能导致对方自杀。这其中存在着太多的误解和偏见。因此，当你被指责不是一名好丈夫、好妻子、好儿女或好朋友时，四面八方的偏见和误解接踵而至，即便是铁骨铮铮的硬汉也会瞬间崩溃。当我们在所有角色的职责中难以找到真实的自我时，我们开始寻找灵魂的归宿——人活着究竟是为了什么。

总之，当我们无端指责另一个人时，她的内心又是怎样一种不堪重负的感受呢？我们不必为此感到忧心忡忡。其实，婚姻既是考验也是感悟爱的契机，只要我们懂得如何从考验中提炼爱的精髓。

互不理解

“沟通是消除误解的桥梁，是建立信任的基石。”——戴尔·卡耐基

我有一位大学同学，我们虽然居住的地方只有短短一个半小时的车程，但他却总是通过电话与我聊天。他经常在电话里提出要请我喝酒，然而这个承诺却从未兑现过。有一次，他有些无奈地对我说：“哥，每次给你打电话，都说请你喝酒，可是从来没有实现过，你会不会觉得我这个人很假。”我笑着回答：“不会的，我能感觉到你想和我一起喝酒是真心的。但是你要照顾家庭和公司，脱不开身，这也是事实。所以我完全能理解。”

这位朋友和我的电话聊天涵盖了许多话题，包括生活、工作以及家庭等等。如果他只是想敷衍我，那么何必一次次地拨通我的电话呢？他完全可以一次性把我打发，然后我们从此再无往来。但我并没有误解他，因为我通过长时间的沟通，了解到了他的生活处境和节奏，能够感同身受地理解他所扮演的角色的苦衷。

其实，更为通俗的说，我们通过彼此分享生活，几乎可以仅凭想象就达到一种“不完整的角色互换”。我虽然无法完全理解他生活中的每一个细节，每一次情绪波动以及无奈，但这对于化解误解来说已经足够了。这几乎完全得益于我们每一次的通话和频繁的沟通。

在心理学实验中，曾经有一个角色互换实验：在这个实验中，农业部长和教育部长互换角色半个小时，在这半个小时内，双方必须站在对方的角度来争论。于是教育部长尝试去替农业部争取更多的拨款，而农业部长则尝试去替教育部争取更多的拨款。结果发现，双方都能成功地找到对方立场上的论据。半个小时后，双方恢复身份，正式进入谈判，他们都惊讶地发现，谈判的难度大大降低了。

俗话说“万事好商量”，但是，很多人就是不选择妥协，永远一幅居高临下的样子。实际上，我们往往无法完全站在对方的角度去考虑问题，这是每个人天生的局限性。由于这种认知的限制，我们总是过于简单地判断他人的立场。因此，我们需要深入了解对方的困境，才能避免更多的误解和冲突。

然而，在现实生活中，并不是每个人都愿意与我们互换角色来理解对方。每个人都有着一种共同的愿望，那就是在理解他人的同时，也渴望被理解。理解和包容是让人感到安心的理由，它们给予彼此足够的时间去适应，从而从孤独中解脱出来，从困惑中找到指引的方向，而不是永远带着迷茫与身边的人不断解释。

互换角色

沟通是人与人之间基本的情感连接和立场互换，也是人际交往中基础且重要的一个环节。无论是婚姻关系、友谊关系还是血缘关系，我们有时候都需要向对方倾诉彼此的困惑和迷茫。在任何一个地方，任何一个时间，共同演奏一场角色共鸣的乐章。

此时，彼此仿佛置身于对方的内心世界，感受那份焦虑、那份迷茫，还有一丝淡淡的忧愁。我们才能理解对方的不易和窘迫。我们为彼此而叹息，为对方而着想，让对方意识到，有人懂我，有人在乎我，原来我并不孤单。

当理解的目光洒向彼此深邃的迷茫内心时，才能真正感受到人性的善良和美丽。理解和宽容才能在两个心田之间来回流畅，才能在将来的风雨人生中相互依偎，并绽放出更为清香淡雅的人生。