美国天普大学心理学家苏珊娜·米勒曾经做过这样一项心理实验，以证明情绪对我们的影响。

在一架美国航班中，飞机广播传来工作的人员的声音：“女士们先生们，前方将会遇到气流，请系好安全带。” 一分钟之后 ，飞机开始犹如汽车行驶在鹅卵石上一样频繁的颠簸，再过一分钟，为了躲避气流，飞机开始在云层中穿梭，忽而高，忽而低，忽而向左倾斜，忽而向右倾斜，仿佛就像被遗弃在大海中的漂流瓶一般。

苏珊娜·米勒此时便观察着机场内乘客的一举一动。有些人明显表现出惊慌的表情，那种神经紧绷的面部状态将所有的恐惧全部展现出来。

不仅如此，他们时而看看窗外，时而观看周遭乘客，好像不放过每一个可以从这种情绪中得到解脱的细节，就好像拼命抓取一根救命稻草一般。

然后，还有一些人则显得比较淡定，他们会通过各种分散注意力的方式缓解这种不安，比如闭目养神，或者拿起一份报纸开始阅览。

按照常理而论，飞机是安全系数最高的交通工具，而乘客在登机之前，也很清楚这一点。为什么还会有这样的状况发生呢？ 当我们跻身于某种强烈情绪时，也便失去了看待事物的正确观点。

当你被父母天天逼着写作业，上各种补习班，一旦有所懈怠，便会被痛骂的时候，你会委屈，你会愤怒，你会认为在他们的眼中，分数比自己更重要。

当你被忙碌的老公忽视的时候，你会伤心，你会难过，你会歇斯底里的质问，你会认为他已经不爱你了。

人与人之间的误解，纠葛，甚至于仇恨，都不能以“自私”这种片面人性解释一切，而更多的是我们还没有完全进化到高度理智和宽大认知的程度，我们依然是情绪的傀儡。我不相信坏人更多，那只不过是我情绪化的妄言。 我们需要好好坐下来彼此谈心了，将情绪的独裁推倒，奉理智为王，沟通为相，道德为纲。