原创 陈鱼愚 陈鱼愚笔记 2025年03月09日 12:55 知名主持人李静在社交媒体发布视频，公开袒露自己的绝经经历，称此举旨在唤起全社会对女性更年期的重视。 她回忆自己印象深刻的一次，作为主持人的她刚想说话，突然汗就流了下来。像进入了一个桑拿房，汗液带着粉底一直在不停往下流，“当时大脑一片空白，完全不知道要说什么话”。 网友在评论区分享自己的经历 · 深有体会，我已经更了三年多了，抑郁、焦虑、心悸、盗汗、失眠、情绪不稳定，正在喝中药调理中！ · 我55岁绝经正在经历更年期，失眠、发胖、晚上睡觉全身都疼、抑郁、潮热、总想哭，每天都吃各种药，每天醒来感觉今天哪里又疼。· 我72年的，49岁停经，更年期抑郁，成了整个单位的笑柄。· 身体各种不舒服，头晕心慌气短，虚脱，失眠，脱发，浑身疼痛，去医院就说是焦虑症躯体化，没人理解 不是否认李静做法的意义，也不是对别人的遭遇不感同身受，由此可以引申另一个话题，为什么有些人更年期症状严重，有些人就很浅表？ 先说个结论 心胸开阔的人更年期很浅表。 有修行的人甚至都不会出现更年期症状。没有修行的人必然发生更年期，越自私狭隘的人更年期症状越严重，就有人更得如同神经病。 ---中医自然疗法大言不惭地说，我就是无痛更年，以前拿来骂人的三个字：更年期，不知不觉我也走到这年龄了。要不是刻意想起，还真没感觉身在其中。吃睡俱香，什么潮热、盗汗、心烦……啥症状没有，我曾经纳闷地查过，没有症状算不算正常？ 其实所有的病归根结底都是心理病，身体的病好治，心里的病只有自己才能治。有一身浩然正气，不会生病。即使生病了，也是小病，很快就会好起来～ 正气存里，邪不能干，你怎么会生病呢 如果你跟人合伙做生意，光凭外表、他的身体状况，你都可以判断能不能合作了 如果你的合伙人很瘦，不是正常的瘦，三天两头生病，不是感冒就是咳嗽，不是咳嗽就是发烧，你就该提防了。再看TA不像有福气的样子，尖嘴猴腮，瘦骨嶙峋，眼神也不正，那就更要采取措施了 十个中医九个会算明，中医望闻问切，不但是察言观色，判断病情，更是连你的性格脾气，过去未来运势都了然于胸。所以，中医不是医学，是古老的生活方式。它的重点，不是治病，而是教你如何生活 如果你想算明，你的心力很弱，现在不要去算，而应该修复自己。当你有了强大的心力，就会有一种自信，即潜意识里相信你的命运已经改变了，你将来会在一个好的时间和空间里。身体是命运的一部分，命运是可以改变的，身体也是可以修复的，不改变不修复，你的命运从出生起就是固定的。