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“医生，我这病是不是就这样了？”李俊低声问道，脸上写满了疑虑。李俊是一名小学数学老师，讲了一辈子加减乘除，没想到退休刚两年，却突然确诊了胃肿瘤。

他曾无数次给学生讲过“坚持就是胜利”，可这一刻，他觉得自己说过的话像是空中楼阁，风一吹就散了。

王医生是一位肿瘤科的老专家，见惯了太多病人的惶恐不安。

看着眼前这位心神不宁的李俊，王医生微微一笑，轻轻拍了拍他的肩膀，说：“李老师，您别急，很多肿瘤患者确实经历了一些难关，但很多人咬咬牙也就过去了。只要迈过那几个关键的“隘口”，生存的几率实则充满希望。”

李俊皱着眉头：“几个‘坎儿’？那医生，您说说都有什么坎儿吧，看看我有没有力气去跨。”

王医生点点头，耐心地解释道：“李老师，这三个坎儿呢，其实是肿瘤患者通常都会经历的难关。这第一关，就是确诊后的‘心理坎’。”

得知自己得了肿瘤，很多人心理上承受的打击比身体上的更大。就拿您来说，刚刚确诊，是不是总觉得心里压了一块大石头？

李俊点点头，长叹一口气：“是啊，医生，我这心里现在跟装了块铅似的，整天觉得压得喘不过气。”

王医生理解地点点头：“确实，心理压力对病情的影响不容小觑。因为在压力下，人的免疫系统反应会减弱，反而让肿瘤细胞有机会滋生。”

所以这个心理坎是个大考验，很多患者必须要学会调节情绪。通常我们会建议患者多和家人朋友聊聊，也可以试试听点舒缓的音乐，甚至养个小宠物，有时候心情一放松，身体的恢复反而会更好。

还有一些患者会尝试做一些轻松的事情来转移注意力，比如种花养草或画画，心境变好了，往往对治疗有很大帮助。

李俊微微笑了笑，觉得自己豁然开朗了一些：“原来心情也这么重要，我还以为就是身体上的问题。”

“肿瘤治疗本就是身心共同作战，所以这个心理坎可得过去。而第二个坎儿呢，就是治疗过程中的‘身体坎’。肿瘤的治疗大多离不开手术、放疗、化疗，这些过程会给身体带来很大负担。”

李俊一听这话，紧张地问道：“那是不是会特别难受？我听说有的人化疗了就吃不下饭，身体特别虚弱。”

王医生点头：“确实，化疗的副作用因人而异，但像胃口差、呕吐、疲惫这些常见的不适，确实会让人很痛苦。”

我们一般会建议患者调整饮食，少量多餐，避免油腻食物，尽量吃一些清淡、易消化的东西。当身体极度虚弱之际，不妨适度摄取一些高蛋白饮品，以助力身体更有效地恢复元气。

李俊深吸一口气，叹道：“看来这关确实不好过。”

“不过，李老师，熬过化疗的这一阶段，很多患者的病情都会有所缓解。通常情况下，身为医生的我们会依循病人的反应来调适治疗方案，以助力患者缓解不适之感。所以，虽然这‘身体坎’辛苦，但坚持下去，您会发现身体在逐步适应的。”

李俊点了点头，默默地说：“看来这身体的痛苦得有心理上的坚强才能过去。”

王医生微笑着继续说道：“说得对，这就是身心配合。而第三个坎儿呢，叫做‘康复坎’。这是在治疗结束后的恢复阶段，很多患者到了这一阶段往往会松懈，因为他们以为肿瘤治疗结束了，病情就没事了，但其实这时候身体的恢复尤为重要。”

众多人士于这一阶段未能维持良好的生活习惯，致使病情复发的概率大幅攀升。

李俊眨了眨眼睛，好奇地问：“那这康复期应该怎么注意啊？是不是像平时锻炼那样就行？”

王医生解释道：“康复期需要的是有规律的生活，合理的饮食，适当的锻炼。比如说，您可以进行一些轻松的散步或简单的拉伸运动，避免剧烈的活动，但要让身体逐步恢复元气。”

此外，饮食上要少油少盐，避免辛辣，戒烟限酒，因为这些对肝肾功能的负担太重。还有啊，很多患者觉得身体好了就不再复查了，其实按时复查很重要，早期发现任何小的病变，都能及时控制住，避免复发。

李俊若有所思地点了点头：“所以说，康复期也是个不轻松的关口。”

王医生深有同感地回答：“是啊，熬过康复期，不仅能让身体恢复，还能有效延长生存期。每个患者都要在这三个‘坎儿’上坚持一段时间，熬过去之后，生活质量会逐渐好起来。”

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[1] 蒋贻康.肛癌延误诊断病例分析 , 浙江肿瘤通讯, 1978-12-3