很多人复合的成功经历就是瞎猫碰上了死耗子，刚好对方吃这一套，没有任何的参考价值。就像是光武帝刘秀打昆阳之战，兵力悬殊十倍不止还是赢了，但是胜利的关键是天降陨石把对方砸懵了。这你怎么学？

但是我们很多人挽回的策略就是尽人事听天命。简单来说就是自己看着办，剩下的就是赌。如果前任不按照自己的预想反应，挽回这事就推进不下去。所以不是复合难，而是你过去的一直都没有找到正确的复合方式。

那么为什么你找不到复合的正确答案呢？最本质的原因就是你在段位太低了。

你在学习工作上投入精力，可以获得良好的学习能力和工作能力。有的人在情感领域投入精力，可以获得经营感情的能力。你的情感段位低，是因为你过去根本没有经营感情的意识，自然也就很难拥有很高的情感段位。

因为段位低，所以在复合中很多时候都是迷迷糊糊。很多人连自己到底要不要复合这事都分辨不清楚，在挽回中反复无常，前任当然很难回头。还有的人只会一味哭求对方再给自己一个机会，但是连自己都说不出来对方为什么要再给自己一个机会，结果当然难以复合成功！

如果你想复合的话，必须提升自己的思维认知和经营感情的能力，了解复合的底层逻辑。

如果你想挽回这段感情的话，那么一定要有钝感力。

钝感力这个词由日本作家渡边淳一提出。钝感力不是迟钝，而是指一种大智若愚的生活态度和人生智慧。它强调的的事一种厚着面皮面对生活困难的一种人生态度。

生活不会按照我们想象中发展。在挽回的过程中我们会遇见很多意料之外的结果。当复合不顺利的时候，很多人会陷入情绪内耗当中。但是我要告诉你的是在生活中太敏感并不是一件好事。

比如，对方不回你消息，你就开始胡思乱想，觉得对方很讨厌你，不愿意和你交流；有异性给前任点赞，你就觉得他有新欢了，自己没有机会了；前任让你往前看不要在他身上浪费功夫，你就以为复合没有机会想放弃。

这些本来都是复合中的正常现象，却让你当成了放弃的借口。不要因为一时的情况轻易的选择放弃。在挽回的过程中要有大局观，拉高自己的视野，抓大放小。

事实上，挽回的过程中前任对你的态度呈螺旋状上升。前任对你的态度一定是起起伏伏的。所以，不要因为对方一时的态度冷淡而绝望，而是要看整体的关系发展。

1、信息轰炸。

首先你要明白一点，分手意味着前任希望和你断绝亲密关系。他现在想要什么？想要的事自由。你发了很多消息纠缠，只会暴露自己的需求感。作为想分手的一方，前任并不觉得你的真心有多么宝贵，而是觉得你打扰到了他的正常生活。

我知道你不想失去对方，害怕对方彻底离开你，但是发消息刷存在感这事只会让对方一直处在对你的负面情绪之中。你以为他是真的这么绝情吗？不是，他绝情是因为情绪上头。你一直在烦他，让他的对你没有好感，所以才会说狠心的话。如果你能给你们的关系一段冷静期你会发现，两个人的关系自然会缓和。

2、卖惨。

悲惨的形象并不具备吸引力。所以，不要再在朋友圈里装大情种了。前任不会因为你可怜而回到你身边，只会因为你的可怜远离你。

3、否认分手原因。

对于你来说，接受分手的事实可能并不容易。很多人在分手后会对前任都会问同一个问题：“你为什么要和我分手？”

好像只要否认了这个问题，对方就会回到你的身边。一旦对方给了答案，就会不停地为自己辩解争论。但是你有没有想过对方在想什么呢？当一个人下定决心要和你分手的时候，他已经不在乎过去的对错了。你说的再多，他都不会在意，更不会和你复合。

1、放下复合，理清楚分手的真正原因。

复合不是越快越好。很多人在分手后马不停蹄的去挽回，好像只要一天不联系，复合就没有机会了。你太悲观了。事实上，复合这事需要把握时机。刚分手的的这个阶段，是你复合需求感最强的时候，同时也是前任对你抵触度最强的时候。所以刚分手的这个阶段，你可以先给你们的关系一段冷静期，给对方一点时间减少对你的负面情绪，也可以给自己一点时间去复盘感情，正视你们之间的问题。

只有了解你们之间的问题出现在哪里，你才知道怎么去改变才能铲平你们之间的阻碍。

前任为什么要离开你？一般来说有以下几种原因：

（1）情绪

很多人分手不是发自真心，而是情绪上头的决定。比如说两个人吵架的时候话赶话，分手两个字不过脑子就说出来。情绪型分手更多的是假性分手，只要你诚恳的道歉，让对方认识到自己的心意，复合机会很大。但是如果你不及时挽回，假性分手也有可能转化为真性分手。

（2）矛盾

如果你们之间总是因为一些小事吵架产生矛盾，那么可能就是矛盾积累造成的感情疲惫。矛盾不解决，只会越积累越难以解决。前任在这个过程中积累的负面情绪越来越多，最后，因为一件小事彻底爆发分手。

（3）现实

不是所有的分手都是因为不爱，只是有的人把爱情放在生活后面。比如说异地、彩礼、父母反对等情况造成的分手。现实因素导致的分手是挽回途径最清晰的，也是最难挽回的。复合的关键不是感情，而是解决问题。即使现在问题解决不了，你也要思索给出解决问题的途径让前任相信这个问题能够解决只是需要时间。

2、建立良性沟通，重塑前任认知。

想复合的话一定得聊天，但是很多人分手后根本不知道怎么和前任聊。

原因有两点：

第一是因为分手后两个人的关系发生了变化，恋爱期间的聊天经验很多不适合现在的关系。

第二是因为分手后前任对你兴趣缺缺，没啥聊天的动力和必要性。

那么面对这种情况，我们该怎么聊呢？

（1）选择合适的沟通时间。等到对方空闲的时候再去找前任，不要打扰对方的工作和生活。

（2）主动提对方感兴趣的话题，在聊天中给对方提供情绪价值。只有当前任和你聊天的过程中可以获得正向反馈，ta才会愿意和你继续聊天。

（3）控制自己的需求感。最好的方式就是前期直接不提感情话题，以免尴尬。千万不要对方和你聊几句就提复合，这只会让对方重新对你回避。

先养成聊天习惯，然后再去展示自己的变化。如果聊都聊不下去，那么你的挽回就是空中楼阁，两个人之间没有链接渠道，也就没有重新在一起的可能。这个阶段可以持续的时间长一点，在聊天中让前任重新认识你，二次吸引对方。

3、寻找时机，升级关系。

我知道你很想复合，但是复合两个字绝对不能轻易的说出口。谈过恋爱的都知道，确定关系的时机很重要。很多时候对方同不同意都是一念之差。你在前任的纠结期提复合，只会让两个人的关系重新变得尴尬。

有机会的话，可以一起谈谈未来的规划，试探前任对你的态度。前任可能不会直说你在ta的未来规划里，但是ta会说的含糊不清，引导你开口复合。如果是这种情况，那么就直接开口复合。

但是如果前任什么都不说的话，那么可能是ta还没有下定决心复合，这个时候，你就可以给ta一点刺激，促进关系进步。比如说假装自己有猛烈的追求者激发ta的竞争欲。