温度下降，身边有怕冷阳虚的人，要开始补阳了，但是补阳的那么多，该怎么选择呢？就说说我们比较常见的，桂附地黄跟附子理中来说，那个效果更好，见效更快呢？

说实话，药效果好不好，快不快，就要看你对不对症了，比如：就拿头晕来说，你明明是气血不足导致的头晕，你非要吃点治因感冒导致头晕的药，那这病能好吗？

如果你平时除了畏寒怕冷，还伴有脾胃差，吃点东西就腹胀，吃点凉的就容易拉肚子，小腹发凉等，这种可能就是脾胃虚寒，就可以参考附子理中丸，方中的白术健脾燥湿；人参益气健脾；附子温阳散寒；炮姜温中阳；炙甘草补中扶正，这搭配组合，可以益气，补脾阳，散虚寒。

如果你平时除了畏寒怕冷之外，下肢也发凉，腰总感觉有风，还还有腰酸痛，尿频尿多，容易拉肚子，大便塘稀，欲望减退，乏力等症状，这可能就是肾阳虚，就可以参考桂附地黄丸，方中的肉桂、附子是补命门之火的；茯苓、山药可以健脾渗湿；地黄、山茱萸补肾阴；牡丹皮清肝胆火；泽泻泄肾中水邪，这搭配，可以温补肾气阳。

如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！