《黄帝内经》云：“冬伤于寒，春必温病。” 这句话的意思就是冬季遭受寒邪侵袭，人体阳气受损，到了春季便容易引发各类疾病。
对于抽动症孩子来说，冬季阳气内藏、阴气偏盛，若阳气不足，更易加重孩子的症状，比如抽动发作频率增加、动作幅度变大、情绪更易波动等。
阳气不足时，人体会呈现诸多寒象，诸如手足厥冷、面色胱白、精神萎顿、反应迟缓等。
所以，冬季补阳气对抽动症患者来说至关重要，可以帮助他们调节抽动症状、稳定情绪、提高抵抗力，从而缓解抽动症孩子易紧张、急躁等情况。
那该怎么办呢？冬天到了，给大家推荐一款适宜冬季饮用的汤 —— 益智温阳汤。此汤依据近百位门诊抽动症患者的症状表现，在古方基础上改良而成。
所需材料包括黄芪、益智仁、巴戟天、红枣、炙甘草。其做法为，先将黄芪、益智仁、炙甘草煎煮 30 分钟，再投入红枣与巴戟天续煮 15 分钟，最后依个人口味加入少许冰糖调味即可饮用。
这汤的功效在于温煦阳气、驱散寒邪、补益气血以及宁神定志。对于抽动症患者而言，能够有效改善抽动症状，促进情绪稳定，提升精神状态。
从方解来看，黄芪可补气固表、利水消肿；益智仁能够温脾止泻、暖肾固精、缩尿止遗；巴戟天具备补肾阳、强筋骨、祛风湿之效；红枣可以补中益气、养血安神；炙甘草则用于调和诸药、健脾益气。
适宜饮用的人群是存在抽动表现且阳气不足者，常见症状有面色无华、畏寒怕冷、手足不温、精神萎靡、易疲倦、情绪不稳等抽动症患者。
（需注意，冬季常饮益智温阳汤，可助阳气生发，缓解抽动症症状，但不能替代专业中医治疗。孩子抽动症症状若较重，需及时就医，由医生辨证开方来改善。）
门诊案例去年门诊上一位母亲一见到我便急切地说道：“医生，我家孩子这状况可把我们愁坏了，孩子 8 岁了，胆子小，特别容易紧张，脾气也不好，急躁爱发脾气，该怎么办啊？”
母亲哭诉道：“孩子在学校频繁眨眼、耸鼻子、清嗓子，因同学嘲笑而更紧张，还会推搡人，在家莫名发脾气，叫名无反应，胆小怕生，夜眠不实，易醒，白天没精神、做事无劲、食欲不佳、面色苍白。”
我见其面色苍白，眼神呆滞，形体偏瘦，行动迟缓。详细询问病情后，判断其抽动症与阳气不足、脏腑功能失调密切相关。
开方：黄芪、益智仁、巴戟天、红枣、炙甘草、远志、石菖蒲、半夏、陈皮、茯苓、山药、丹参等
同时，告诉家长可给孩子煮益智温阳汤辅助调理，以增强温阳益气、安神定志之效。
复诊：家长反馈孩子情绪好了一点，发脾气次数减少了，晚上睡眠质量有所改善，不再频繁惊醒，眨眼睛、耸鼻子的情况偶尔才会出现。我依据孩子当前状况适当调整了处方，并叮嘱家长继续坚持治疗与护理。
第三次复诊：眨眼睛清嗓子、耸鼻子的情况已经没有了，紧张情绪缓解了不少，也愿意跟着家人一起活动，学习也提上去了。
随访一年，情况稳定，未见孩子复发。
