行动＞思考
当固定孩子每天80％的长高动作
坚持28天就能收获一个良好的生活习惯
良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动、充足睡眠和减少应激，有助于孩子获得充足的营养、促进骨骼生长、保障生长素分泌以及维持身心健康，从而有利于孩子长高。
建议:固定每天80％长高动作
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