冬季是感冒和流感的高发季节。
粥类食物温热且易于吸收，加上一些富含维生素的食材(如南瓜、小米、红枣、胡萝卜等)，能帮助增强免疫，益于长高。
加上粥是容易消化吸收的食物，尤其适合儿童未完全发育的消化系统。
配合富含钙、蛋白质和其他关键营养素的食材，如牛奶、豆类、瘦肉、鸡蛋和蔬菜，可以为骨骼生长提供充足的养分。
家长们快安排起来做给孩子吃吧。
冬天给孩子准备这7种长高粥补高钙强体质长高个
作者最新文章
育儿TOP
- 1 88岁老人一共13套房子,7个子女却都不愿给她养老,子女:实在养不起
- 2 中国最愿意生孩子的省,根本不用催生,连续六年全国第一
- 3 “明知寒酸,还嫌女儿虚荣”,一份秋游午餐,显露母亲无知的偏心
- 4 “您是不是想毁了我”,母亲政审时胡言乱语,女儿被刷还沾沾自喜
- 5 花3万把孩子送上绝路!知情人:14岁受尽非人折磨最终多器官衰竭
- 6 “你怎么穿得出去?”14岁女儿偷买“这种裙子”,80后家长破防了
- 7 “最美婴儿”刚出生就火了,医生感叹:像在娘胎里整过容,网友:很有福相
- 8 为了给魔兽霍华德生孩子!中外名媛们都付出了多大的代价?
- 9 看到22年幼儿园入园4628万人,再看23年幼儿入园人数,差距太大了
- 10 花50万买国外精子,生4个孩子入美国籍,国内赚钱国外花?
育儿最新文章
热门分类