孩子成长的每个阶段，父母都操碎了心，担心哪个环节掉链子，影响到孩子长高。
就拿吃来说，孩子正处于生长发育的关键时期，总是担心孩子营养摄入不足。
有些家长想着让孩子多吃，就可以保证营养。其实，吃得多并不意味着吃得健康。
小高老师表示，虽然每个营养素在人体中发挥着各自的独特作用，但有些营养素“成团出道”，会对孩子长高起到更好的作用。
将不同食物搭配起来，不仅能互补，还能促进营养吸收，甚至达到“1+1＞2”的效果！
5种超适合冬季长高的营养素搭配建议
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