大家好，我是您身边的医生朋友，郭医生。

过年这些天，陆续收到家长朋友找我求助孩子积食问题，有的说是孩子突然不爱吃饭了，舌苔也很厚，有的说是之前便秘好了，最近又3-4拉一次，还特别臭，还有家长说孩子最近睡觉特别晚，晚上还睡不踏实......

其实这些孩子都是积食的表现，如果不及时消食导滞，很容易出现发烧、咳嗽、扁桃体发炎等等。

孩子积食有内热，一般会有这10个表现，家长可以先对照看看。

现在已经是孩子的生长黄金期了，如果反复积食、有内热、生病，很影响营养消化吸收，肯定也会影响到孩子长个长肉的。

今天给大家分享一套儿童推拿手法，帮助孩子调脾胃、助睡眠、提高免疫力、长个子，是真的好。

如果孩子脾虚已经比较严重了，出现了胃口差，便秘，晚上睡不安稳，经常生病，身高体重已经落后同龄人了，除了上面这些穴位按摩，经络推拿，我们还可以用中 药外用贴敷的方法，来加持改善效果。

我是一名医生，更是一名家长，明白各位家长对孩子健康成长的期望，也希望通过这个头条平台，能真真切切的帮助大家。如果您家孩子也有这些困扰：

1、不爱吃饭、挑食偏食、厌食；

2、舌苔厚、嘴巴里有味道；

3、大便干排便难，排便周期时间长；

4、入睡难、睡觉不踏实、来回翻、出汗多；

5、容易积食、肚子胀痛、消化吸收差；

6、过敏体质，免疫力低，经常生病；

7、个子矮长得慢；

不用担心，我来帮你，我和大家的目标都是一致的，都希望用最简单的方法，解决孩子遇到的问题，帮助孩子健康成长。