没有长不高的孩子，只有不用心的家长

就像昨天来复诊的这个小男孩，就是典型的脾虚，典型的因为家长的疏忽导致的长不高，为啥这么说？

01男孩才5岁多，身高已落后遗传7cm

这个男孩5岁4个月，身高才105cm，已经接近矮小了，父母身高165/160cm，遗传身高在168.5，本身遗传就不占优势，但是孩子来看身高时候，已经落后遗传身高7cm。

02基础问题多，影响长个，没有及时干预

孩子不好好吃饭，喜欢吃零食，晚上睡得晚，也不运动，还三天两头生病，这些都是很影响孩子长个的因素，但是家长没有及时干预，导致长速慢，身高落后多。

03以为干预身高只能打针，浪费一年时间

家长说前年就有发现孩子比同龄人矮很多了，但是当时以为干预身高只能打生长激素，不想打，想着在观察一年，所以才有了有意识的量身高，发现孩子这1年仅长了2cm，这才慌了神，但是又白白浪费了一年的的长个时间。

其实很多家长都有这样一个误区，觉得孩子矮长得慢，只能打生长激素。但事实是，门诊上长不高的孩子，大多数都是不用打生长激素的，很多孩子都是因为胃口差，不好好吃饭，吸收差，经常积食，便秘，睡不好，体质差等等问题，耽误了长个。通过中医调理，再加上饮食、睡眠、运动的调整，身高都能很快追上来。

像调理孩子脾虚，我们门诊上有很多好方法：食疗、推拿、 口服药、外用疗法、膏方等等。口服药，一般是短期用一用，能够快速改善孩子的胃口差、积食、消化不良的症状。

如果是年龄比较小的孩子，口服药比较难吃坚持，想要系统的给孩子调理，一般以外治疗法为主，比如小儿推拿、外用穴位贴敷等。

像是今天说的这个小男孩，考虑到年龄比较小，口服药难以坚持，就给他用了外治疗法，外用的药贴，贴穴位，类似于中医药物+针灸的双重作用，通过穴位给药，临床运用效果好，孩子也好接受。

前期重点是调理孩子的胃口，主要贴中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等。过一段时间，调整穴位，主要贴敷身柱穴、肾俞穴、关元穴等，帮助孩子提高长速。

还有就是，配合我给的健脾食疗，日常坚持用怀山药煮水代茶饮用，健脾胃也不错。同时，也请了营养师，跟根据孩子的情况，定制了食谱，从日常饮食纠正孩子体质偏颇的根源。

调理第一个月时候，孩子厌食、睡眠问题就有了明显改善，还长了1.5cm，妈妈特别满意。到现在坚持了10个月，孩子吃得好睡得好，体质也好了很多，长了9.2cm，比去年长速翻了好几倍，妈妈一直说比自己预想的好太多了，昨天又给孩子备上了贴，说趁着春季长个的黄金期，再追追。

所以说，发现孩子矮长得慢，找到原因，找对方法，想追高其实并不难。如果你家孩子也是脾虚引起的长不高，有这些表现：

1、挑食、厌食、胃口差、不爱吃饭；

2、舌苔厚有口气，经常积食；

3、入睡难，睡觉不踏实，出汗多，流口水；

4、鼻梁有青筋、眼睑发青发紫、脸上有白斑；

5、大便干排便难，便 秘或容易腹泻；

6、体质差爱生病，经常感冒发烧咳嗽；

7、瘦瘦小小，身高体重落后同龄人；

都可以说说，从事儿科10多年了，我一向主张：孩子矮小，能食疗助长，就不用药，能用中医中药，就不打生长激素，不会让孩子走弯路。