立春到，春主升发，对于孩子来说，春季是长个的黄金期，也是身高干预的黄金期，如果孩子身高还有差距，一定要抓住这个时机，帮孩子多长3-5cm！

那想要孩子春季长得好，一定要有个好脾胃好体质，解决好阻碍生长的一些基础问题，让孩子吃得好，睡得好，体质好，才能猛窜个。

家长看看，你家孩子是不是也有这些问题？

❶脾胃差，胃口差，挑食厌食；

❷入睡难，趴睡，睡觉不踏实，来回翻；

❸大便干、排便难，经常便秘或者腹泻；

❹爱积食，舌苔厚，下眼睑发青发紫；

❺体质差爱生病，经常感 冒发烧；

❻消化吸收差，能吃不长肉不长个；

如果有，影响到孩子长肉长个了，尽早调理。像我最近接诊的一个小男孩，5岁2个月，身高才104公分，已经在矮小症水平了。妈妈说孩子近2年长了都很慢，每年也就4-5公分，平时胃口差，消化吸收能力差，舌质白厚，2-3天排便一次，睡觉也早，但就是晚上睡不踏实。

给这个孩子调理的思路，健脾、消积、和胃，促吸收、促生长，考虑到孩子比较小，吃中药比较难，开了健脾生长方，是熬成了膏的形式，也不苦，孩子更容易接受，同时调整饮食，增加运动，每个月定期测身高。

到1个月时候长了1公分，第2个月长了1.5公分，现在3个月巩固调理，长了1公分。3个月长了3.5公分，长速大大提升！

所以说，其实帮孩子长高并不难，只要找对方法，大多数孩子调理后都能多长高5-10公分。

现在春季也正是孩子长高的“黄金期”，如果您孩子也有身高、脾胃方面的问题，可以说说，不让孩子走弯路。