搂掌-杨丽太极拳知识大全

窝窝读书 2025-02-10 12:00:53

### 太极拳“搂掌”技法

- **基本动作**:以左搂为例,左掌从右胸前向下、向左弧形搂至左胯外侧,掌心向下,掌指向前。

- **陈式特点**:左掌经右侧脸颊外旋弧形向下划弧,臂含缠丝劲力,由旋腰转脊带动完成。

- **杨式特点**:右掌从左胸前经腹前向右胯前划弧,以腰带手画平圆。

- **吴式特点**:左掌从腹前向左侧划弧,落于左髋旁,指尖朝前,以腰带手画平圆。

### 说明

- **陈式**:强调缠丝劲和身体的旋转带动,动作富有弹性。

- **杨式**:注重以腰带手,动作舒展自然,轨迹呈平圆。

- **吴式**:动作细腻,注重指尖方向和身体的协调性,轨迹平缓。

三种风格各有特点,陈式刚劲有力,杨式柔和流畅,吴式细腻稳定。

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