每个父母都希望自己的宝宝能够健健康康的，聪明过人，然而在小宝宝生长发育的过程中是离不开各种营养的，小宝宝生长发育快，在生活中，除了正常的饮食，很多宝妈都会给宝宝补充一些有营养的食物。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，也是我们生活中常见的一种食物，相信大家都很熟悉，玉米中的维生素含量非常高，经常吃玉米对身体健康也是有好处的，对于老人来说，吃玉米能够有效的预防高血压、高血脂等问题，当然宝宝吃玉米也是好处多多的，接下来小编就跟大家一起来看看。
玉米
玉米中含有维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些物质对宝宝的智力发育有很大的帮助，而且玉米中所含的谷氨酸比较高，谷氨酸可以促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能，所以经常给宝宝吃玉米，有利于宝宝的智力发育，让宝宝更聪明。
玉米
小宝宝生长发育比价快，代谢旺盛，身体很容易缺乏维生素B2，维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生长，对宝宝的发育也有促进作用。如果宝宝身体缺乏维生素B2就会影响铁在体内的吸收，容易造成宝宝缺铁性贫血，从而影响宝宝的生长发育，而玉米中含有维生素B2这种物质，经常给宝宝吃玉米可以促进宝宝的生长。
玉米
玉米中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加速粪便排泄，可防治便秘、肠炎等，所以经常给宝宝吃玉米，还可以缓解宝宝便秘的症状。
