怀孕是一件非常辛苦的事情，怀孕以后，孕妈就会变成两个人，胎宝宝会吸收孕妈的营养成分，所以孕妈的饮食是非常重要的。很多孕妈为了能够让胎宝宝生长发育的更好，在孕期会吃很多有营养的食物，而且食量会增大，随着胎宝宝的生长发育，孕妈的体重也会有所增加，从而就会导致身体肥胖走形。但是为了胎宝宝的发育，孕妈也会坚持孕期的各种妊娠反应和身体上的变化，有的宝妈生完宝宝以后，身体可以很快的恢复，有的宝妈生完宝宝以后身体是很难恢复的，生完宝宝以后，很多宝妈都会坚持母乳喂养宝宝，母乳对宝宝的生长发育是很重要的，但是宝宝频繁的吸允，宝妈的乳房难免会出现一些问题，特别是下面这几种情况，宝妈要知道，接下来小编就跟大家一起来看看。

乳头皲裂

很多宝妈在哺乳期的时候都会出现乳头皲裂的情况，有的新手宝妈在喂宝宝的时候哺乳方式不正确，宝宝只吮吸乳头顶部，再加上宝宝吸允的时候又用力过大，长时间这样就会使宝妈的乳头发生皲裂，所以宝妈在喂宝宝的时候要让宝宝含住整个乳晕，宝妈还可以给乳头上抹一些橄榄油，这样能起到保护的作用。

乳房下垂

哺乳期是一个漫长的时期，有的宝妈会坚持让宝宝吃母乳到两岁，哺乳期过后，很多宝妈都会发现自己的乳房会严重下垂，从而使自己的身材变差，其实宝妈在哺乳期的时候，可以佩戴专用的哺乳内衣，这样可以有效的防止乳房下垂。

宝宝吃奶

有很多新手宝妈在喂奶的时候，经常用单侧喂宝宝，长时间这样，宝妈的乳房就会出现大小不一的情况，严重的得话就会出现不对称的情况，从而影响了宝妈的体态美，所以宝妈在喂宝宝的时候，要左右乳房交替喂奶。