“大多数生病都是吃出来的。”对于孩子来说，没有什么大问题，一切都是由饮食引起的。小青是新手的宝贝妈妈。作为营养师，她从小就非常重视孩子的饮食。而孩子现在已经2岁了，很少给孩子吃药。小青可以及时发现孩子的许多情况，并使用饮食疗法来解决它。

小青说，在成长过程中，最容易生病的是脾胃。脾胃对宝宝非常重要。他们可以运输和运输营养素。它对血液和血液的康复也很有帮助。很多孩子从小就生病了，而且孩子的自然体质不是很差，但父母并没有注意宝宝的脾胃。

早在夏天，小青从未给孩子们三种饮料。她已经在医生的黑名单上了。许多父母仍然不知道，不知道宝宝总是生病。

1.碳酸饮料

夏天，气温越来越高。许多婴儿都在争论喝冷饮。碳酸饮料的独特味道引人注目。有些人做过这样的实验。加热一瓶饮料后，其余部分为黑色。糖中没有别的东西。经常喝碳酸饮料的孩子不喜欢吃，变瘦，牙齿发育不良。碳酸饮料含有咖啡因，不利于儿童的身体发育。

2.牛奶饮料

许多乳制品不称为牛奶，但更多的乳制品被各种化学品调和。它只是追求牛奶的味道，实际上没有营养价值，特别是儿童牛奶 混合乳制品，父母购买时必须看好配料清单。孩子经常喝这种“牛奶”，这不会促进身体的生长，还会影响脾胃的消化功能。液体进入胃部并占据脾胃的空间，影响孩子的食欲。

3.孩子们最喜欢的果汁

包括在家挤压的果汁，不能说对孩子的身体有多大的伤害，果汁的选择也应该根据年龄而定。如果孩子还没有吃饱，不要给孩子喝果汁。如果他大约3岁，孩子可以适量饮酒，但他不能超过150毫升。

父母总是怀疑他们不能为孩子喝果汁。首先，对于1岁以下的儿童，母乳和辅食足以满足为儿童添加果汁的需要。当孩子年龄较大时，最好将其以果泥的形式添加到孩子身上，以最大程度地保护果实中的营养。儿科医生：夏天过后，这三种饮料都不会碰，而且已经被列入黑名单。

夏天过后，给宝宝一个健康是非常重要的。父母不应该懒惰，这杯水应该喝。

用温水倒入多杆双糖，让孩子在释放温度后饮用。健脾食物的脾胃，多杆双糖可以帮助孩子保护脾胃，帮助脾胃更强大，促进孩子的营养吸收和血液和血液的运输，宝宝不生病了，也喜欢喝多杆双糖。