无法接纳不完美的人际关系
很多时候,你都没有办法与发生过矛盾或者有过口角的人相处,甚至就算待在同一个空间都觉得尴尬无比。
你总是下意识地去努力维持一切关系的和谐,即便你非常清楚那不过就是表面上的友好,你也不会放弃这种和平的假象。
那是因为你没有办法接纳不完美的人际关系,其实你越没有办法接纳什么,什么就越会控制你。
于是你就变得小心翼翼,但是你的小心在别人那里感应出的都是满满的弱者气息。
于是别人会时不时的挑衅和试探你,但是即便你已经明显嗅出了对方的恶意,你仍然还是会选择息事宁人。
你不必为别人的情绪买单
当你与讨厌你的人相处,其实真正产生不适的并不应该是你,而应是讨厌你的人。
而你却总是害怕与别人发生冲突之后,别人会因此而生气,于是你宁可选择吃亏和忍让。
你之所以把生闷气的机会留给自己,都不愿意引起别人的不悦,那是因为你更加恐惧那种被别人负面情绪压制的负担。
也就是说比起自己的负面情绪,你更害怕的是你无法处理和面对别人的负面情绪。
你总觉得别人的负面情绪与你有关,你总是特地为别人的情绪买单,其实别人的负面情绪真的与你无关,只与他们自己有关。
别人让你难堪,如果你不让对方得逞而勇敢回击,那对方就应该为他们自己的挑衅买单。
别人故意打压,如果你不接受对方的否定而大胆反抗,那对方就应该为他们自己的无理买单。
没错,那个真正应该为负面情绪买单的人从来都不应该是你,而是始作俑者。
你只需要专注自己的内心
尼采说过:“不能听命于自己者,就要受命于他人”,假如你不能按照自己的意志去与人相处,那你就只能受控于人。
如果你天天琢磨你有没有得罪别人,别人有没有生气,他们会不会因此就讨厌你和疏离你。
那么带着这种思想包袱去与人相处的你早就注定了你在人际关系中的弱势地位。
这种不平等甚至都不是别人给你的,而是你自己给自己施加的思想压力,生生的把你压低了几寸。
其实你只需要专注自己的内心,让你开心的,你就靠近,让你不开心的,你就疏远。
你绝对有权利跟随自己的内心,你绝对有资格只考虑自己的心情。
而不是把目光聚焦在别人的身上,看着别人的脸色,别人一不高兴,你就觉得你有责任去改正和妥协。
找到合适的界限
没有绝对好或者坏的人,也没有始终好或者坏的关系。
任何人都会因为利益的不同而进攻或者防守,任何关系也会因为利益的转变而平衡或者失衡。
你要做的是找到合适的界限,这个界限并不是情感的隔离,而是有分寸的情感融合。
因为只有进退有度才能更好的融合,别人侵略你,你就得反击;别人爱护你,你也可以感动。
很难有一成不变完美的关系,即便有,那一定是双方相互的努力和共同的维系。
即便有,那也一定是因为看在共同利益的份上,绝对不是你自己的一厢情愿和胆战心惊。
所以不能只会展现善意,不会表现攻击性,也许你试过之后就会发现,适当的攻击性只会让别人更加尊重你和在意你。