接纳完整‬的‬自己‬

假如你经历了挫折，你会不会刻意隐藏起那些经历，你之所以不想承认，因为你将那些经历定义为“失败”。

“失败的学业”、“失败的事业”、“失败的感情”、“失败的人际关系”。

也许那些人生中必不可少的经历，稍有不顺，就会被你划分到失败的行列。

然而，你之所以可以成为现在的你自己，离不开所有的“成功”和“失败”。

你可知成功之所以被定义为成功，是因为它为你带来了快乐。

而失败之所以被你定义为失败，是因为它能给你带来的快乐过于滞后，以至于你根本看不到它的功劳和作用。

然而曾经失败的学业让你有了更多的社会经历；曾经失败的事业让你有了其他更好的机会和选择。

曾经失败的感情让你遇到了更加适合你的那个人；曾经失败的人际关系让你学会了与人相处的技巧。

看你是否爱自己绕不开你对自己的定义和评判，而对自己满意与否又取决于你对自己曾经获取的成功和失败的人生经验的定义。

当你知道了你的所有经历都在一起帮助你成长，成功和失败不过就是认知的差距罢了，你是不是就能接纳那个完整的自己了呢？

恐怕只有真正接纳了那个完整的自己，才能称得上是爱自己吧。

理解失误的自己‬

假如老师恰恰问了你不知道的问题，你会不会因为自己的失误而惩罚自己没收当天的快乐？

假如你与人发生口角，恰恰就是因为太激动，所以大脑一时空白，想不起反驳的话语，你会不会因此惩罚自己耿耿于怀？

假如你在台上表演节目，恰恰脚下一滑，不慎摔倒，惹得台下哄然大笑，你会不会因此惩罚自己闷闷不乐？

但是你得知道人无完人，谁都会犯错，一点小错并不能成为你惩罚自己的理由。

恐怕只有真正学会理解自己的失误，才能称得上是爱自己吧。

包容不足的自己‬

假如你先天就不擅长运动，那你又何必逼迫自己成为一名运动健将？

假如你本身就有音乐天赋，那你又何必逼迫自己在绘画上苦心造诣？

假如你语言表达能力本身就比较薄弱，那你又何必要求自己口若悬河？

你得知道就算你不擅长运动，那你一定有别人的天赋和爱好。

就算你不坚持成为绘画大师，你也同样可以成为音乐才子；就算你不擅长沟通，你也同样可以用真诚来表达你丰富的内心世界。

恐怕只有真正学会包容自己的不足，才能称得上是爱自己吧。

爱上自己才不会分裂和拧巴

恐怕只有爱上了真正的自己，你才不会过的分裂和活的拧巴。

真正的你可能暂时在“失败”中迷失自我，可能暂时因为自己的“错误”而陷入内耗，可能暂时对自己的“不足”有所苛责。

所以你才责怪自己选错路，责备自己做错事，苛责自己能力欠佳。

但是，这样的你才是真实的你，如果连你都无法接受那个真实的你，你又如何与自己和平且友好的相处呢。

你将自己陷自己于不义，你将在分裂和拧巴里来回的打转。

为什么不能放过自己，欣赏自己，认可自己，原谅自己，让本就疲惫的自己喘口气，让本就委屈的自己被看见。

你要做自己的崇拜者，自己的英雄，自己的战士，你要永远为了保护自己而战斗。

最爱你的人永远都只可能是你自己，为什么不能善待自己呢？