在互联网时代，各种各样的信息借助各类电子产品每天都铺天盖地席卷而来，身处在时代背景下的孩子和父母，也自然被卷入其中。子女成长过程中遇到的问题越来越复杂，父母的焦虑也越来越深重，如何破解？《从出生到独立：写给父母的养育心理学》一书中提到，联合国教科文组织指出，教育的四大支柱分别是学会做人，学会做事，学会学习，学会与他人共同生活，这本书给出了具体的方法。

这四个支柱虽然是独立的，但又密切关联，学会了做人，往往就能把事情做好，也自然能和他人共同生活，而背后又是学习能力所支撑的，那如何学会呢？要结合孩子的成长规律。

婴幼儿阶段，也就是三岁之前的重点是建立孩子的安全感。安全感特别重要，成年人的很多心理问题都能追溯到幼时安全感的建立，比如：自卑、多疑、抑郁等等，都和安全感没有建立好有关。正如奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所言“幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生去治愈”。而建立安全感的最主要手段就是高质量陪伴，父母愿意付出时间和智慧去关注、理解并陪伴孩子。

3-6岁学龄前阶段的重点是培养孩子的社交和情感能力，父母要帮助他们识别和管理自己的情绪，让他们学会和小伙伴一起做游戏，一起分享玩具和零食等等。这一阶段孩子的个性会慢慢凸显，会有各种奇奇怪怪的行为和要求，父母一定要认真对待，保持足够的耐心去理解和陪伴他们的成长。

孩子上学后到青春期前称为学龄阶段，这个时期孩子的认知逐渐丰富，也渐渐能独立做一些事情，也是其世界观、人生观、价值观“三观”确立的关键时期，他们开始步入学校，开始接受家庭和学校的共同教育。这一阶段的重点是要让孩子养成良好的生活习惯，帮助他们确立规则意识，更好地完善情绪管控能力。

孩子到了青春期以后，会发生更多的变化，他们渴望独立又不能完全独立，他们开始叛逆，而父母也要逐渐适应孩子的步步远离。就如龙应台所言：

“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。

有些伤感但也必须面对，父母可以尝试着和孩子成为朋友，而自己也要把主要精力从孩子身上往夫妻关系和职业发展方面倾斜，去逐步迎接“空巢”的到来。

青春期过后，孩子可能独立求学或者步入社会，他们既要确定自己在社会中的角色，又要去建立原生家庭之外新的社会关系。他们会有自己的关系圈，会开始恋爱，会独自面对新的追求和困惑。这时候父母的主要责任应该是扶上马再送一程，不再过多干预孩子的生活，给予其思想上的指导和必要的帮助。

每个人的成长都是一辈子的事，子女如此，父母也是如此，我们在每个阶段都扮演好了自己的角色，自然就能像《从出生到独立：写给父母的养育心理学》中所讲，学会做人，学会做事，学会学习，学会与他人共同生活。