内容资料来源
1. 李伟，张强. 高尿酸血症与痛风的病理生理研究进展[J]. 中国临床医学, 2021, 28(3): 567-572.
2. 陈明，赵云. 高尿酸血症病因及其与痛风关系的研究[J]. 中国现代医生, 2020, 58(8): 109-112.
3. 刘洋，王丽. 高尿酸血症的风险因素及预防措施研究[J]. 医药论坛杂志, 2019, 40(9): 62-65.
43岁的重庆男子王超是一名仓库管理员，平时大部分时间都是坐着看看手机，吹吹空调，日子倒也是过得平静，没什么糟心事。然而，长期久坐却给他带来了许多健康方面的隐患。早在三年前身体已经陆续发出警报，但王超坚持认为自己身强体健，压根没往心里去，直到2020年3月，他才意识到问题的严重性。
22日晚，他和往常一样早早的下班回家了。一进家门就闻到了熟悉的红烧肉香味，刚准备去洗手大快朵颐，可是脚底下就像是灌了铅一样沉重，根本挪不开步子，紧急着就是一阵钻心的疼，差点让他背过气去。
王超见情势不对，急忙顺势倒在了地上，好一顿按摩揉搓后情况才好转过来。到了半夜，他好不容易睡着觉，结果刚闭上眼，右脚大拇指关节就开始钝痛不已，只好打开床头灯，摸索着吃了两片止疼药，这才稍作缓解。
隔天一早出门时，他还不忘贴上一片膏药。这种情况其实不是第一次发生了，为此还跑了不少医院，看来看去大部分的医生都认为风湿的可能性大，为此每次疼痛发作时他都是止疼药加膏药做处理，百试百灵。
又过去了两三天的时间，疼痛还真就被止住了，观察了差不多一周，腿疼的毛病似乎没了踪影。很快时间来到了五月份，单位组织了一次体检，一听说是免费的，王超想也没想就主动前往。等到报告出来时，他忍不住傻眼了，尿酸水平高达450。
拿着报告单找到医生咨询后，他才知道之前的关节疼痛和风湿压根就不沾边，而是因为尿酸高导致的痛风。
高尿酸血症，通常被称作是导致痛风的主要因素，其实质是体内尿酸含量过高。尿酸是人体代谢过程中产生的废弃物，正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外。然而，当体内尿酸生成过多或肾脏排泄功能减退时，尿酸就会在血液中积累，形成高尿酸血症。
持续的高尿酸血症会导致尿酸盐结晶沉积在关节和软组织中，这些尿酸盐结晶会刺激关节产生炎症，表现为突发性的关节疼痛、红肿和热感，这就是痛风的典型症状。痛风通常首次发作于大脚趾，但随着病情的发展，也可能影响到其他关节，如踝关节、膝关节等。
听完解释后，王超心里横竖不是滋味。开完药还觉得不够，又拉着医生问了许多生活细节。回家后，他把这事告诉了妻子，为了能摆脱疾病的困扰，特意叮嘱妻子管理好日常饮食，对于从前爱吃的油腻食物，如今全都是敬而远之的心态，医生开的药也是一次不落的服用。
坚持了三个月时间前往医院复查，情况好转了不好，尿酸水平下降到了320。离开医院时，他认为只要继续按照这个生活节奏进行，自己摆脱痛风也不成问题，但令人没想到的是，意外来的这么迅速。
10月底，他负责统计仓储用品，工作复杂琐碎，偶尔也有忙到晚上七八点的时候。每次回来都是拖沓着脚步，深夜痛风偶有发作。起先他以为是累着了，想着过段时间也就自行恢复了，但没想到一连十来天，情况还是这样。
11月8日，王超早起后就觉得头晕目眩，走路脚步也有些虚浮。上厕所冲水时发现，小便上浮了一圈泡沫，经久不散。观察几天后，王超注意到自己晚上起夜的次数变多了，由于长期的睡眠质量欠佳，脸色也变得蜡黄难看。
他看着镜子里憔悴的自己，想不明白这是怎么一回事，于是主动医院就诊。经查发现，尿酸高达860，肌酐达到了670，肾小球滤过率每分钟不足10ml，属于肾衰竭的晚期阶段，需转入ICU接受治疗。
面对这个结果，王超第一反应当然是不接受。他质问道：“你们真的没弄错人吗，我上次来医院检查不是说尿酸水平下降了吗，而且身体也没什么异常表现，我只是近期累了一点，怎么会换来这么严重的后果呢？”
听到这，医生也眉头紧锁，随后又问了一些常规的问题，包括生活习惯、用药习惯等等。奇怪的是，这两方面都没发现什么问题，特别是用药，他反复陈述，自己向来按时按量服用药物，从未有任何不合规的行为。
随着对话的深入，医生的疑惑也更深了。这时，妻子的一句话给医生提了醒，顿时明白了问题所在。医生无奈道：“这真是无妄之灾啊，你若是不做这件事，这病说不定还真就好了，可偏偏你忽视了这个生活习惯，这才给了病魔乘虚而入的机会。其实也不只是你，临床上80%以上的高尿酸患者都因为这个习惯栽过跟头。”
高尿酸患者如果过量饮用功能饮料，很可能会增加患上肾衰竭的风险。尿酸是人体代谢过程中产生的废物，正常情况下，大部分尿酸将通过肾脏排出体外。然而，当体内尿酸含量过高时，即为高尿酸血症，这会加剧肾脏的负担，因肾脏需要更多地工作以排出多余的尿酸。功能饮料通常含有高量的糖分、咖啡因及其他刺激性物质，这些成分可以干扰正常的代谢过程并可能增加体内尿酸的生成。
过量糖分尤其是果糖会被代谢成脂肪和尿酸，增加血尿酸水平，从而加重肾脏负担，导致肾功能逐渐下降。长期过量摄入糖分不仅仅会引发痛风，更可能因为尿酸的过度积累而损伤肾脏。肾脏是清除血液中多余尿酸的主要器官，如果肾脏功能受损，尿酸排不出去就会在体内积累，形成恶性循环。
同时，功能饮料中的咖啡因含量也很高。咖啡因可以刺激肾脏产生更多尿液，从而加速尿酸的排出，表面上看似乎有利于减少尿酸。然而，频繁的刺激可能会导致肾脏超负荷运作，长此以往可能会损伤肾脏的正常功能，加速肾脏病变的发展。超负荷运作使得肾脏的排泄功能失常，无法有效清除尿酸和其他废物，进而导致尿酸沉积在体内，损害肾脏组织。
此外，功能饮料中通常还含有多种添加剂和化学物质，这些物质的长期摄入也可能对肾脏造成毒性作用。肾脏是身体的过滤器，过多的化学物质需要肾脏加工排除，同样会增加肾脏的工作负担，长期下去可能导致肾功能衰竭。
因此，高尿酸患者应该避免或严格限制功能饮料的摄入，尤其是那些高糖分、高咖啡因的饮料。合理的饮食习惯和生活方式的调整对于控制血尿酸水平至关重要。饮食上应该多摄入低嘌呤食物，少吃肉类和海鲜，多吃蔬菜和水果，以及多喝水，帮助促进尿酸的排泄，尽量避免过量饮酒，尤其是啤酒等含高嘌呤的饮品。
同时，建议高尿酸患者定期检查血尿酸水平和肾功能，结合医生建议制定出一套个性化的饮食和生活方式计划，以防止疾病的进一步发展。
