胃病是一种比较常见的消化系统疾病，出现胃病以后应该尽量避免吃一些刺激性的食物，比如：辛辣的食物，过烫，过凉的食物，高油，高糖的食物等等，都属于刺激的食物，对于胃来说都是超出消化负荷的食物。

有胃病能吃螃蟹吗？

随着中秋和国庆的到来，螃蟹也到了丰收的时候，一些人回家带的礼物就是螃蟹，但是螃蟹并不是所有人都适合吃的，螃蟹虽然味道鲜美，营养丰富，含有丰富的氨基酸，钙，铁，钾，锌等微量元素，可以促进人体修复，有滋养的作用，还可以提高我们的免疫力，降低血脂，但是有胃病的人尽量少吃螃蟹，螃蟹属于寒性食物，吃多了容易导致胃寒。

医生建议：3类蟹尽量不要碰

隔夜的螃蟹

螃蟹的个头有的比较大，很多人都吃不完，会放进冰箱或者密封起来第二天吃，但是螃蟹熟了之后是很容易感染细菌的，如果不及时吃掉的话容易导致胃病以及其他疾病的出现，另外隔夜的螃蟹会产生组胺毒素，容易导致细菌感染，会出现脑膜炎等疾病。

2.没煮熟的螃蟹

螃蟹是很多人都比较喜欢吃的，有些人会选择将螃蟹蘸取一些调味汁来食用，如果没有煮熟的螃蟹蘸取浓度比较高的汁也感觉不出来腥味，但是螃蟹本身就是海鲜一类的食物，在海水中会有受污染的可能，所以吃螃蟹最好还是处理干净，煮熟再吃。

3.在冰箱冷冻时间过长的螃蟹

虽然现在天气已经变凉了，但是仍然需要用冰箱来放置一些食物来存贮，吃不了的螃蟹如果在冰箱中冷冻的时间久了，会有低温细菌出现，所以即便是看着还好好的螃蟹，其实已经生长细菌了，最好还是吃多少卖多少，一来健康，二来避免浪费。

在日常生活中除了螃蟹之外，还有哪些伤胃的食物需要注意呢？

月饼

月饼为什么是伤胃的食物呢？这主要是由于月饼所含的高糖和高油所导致的，月饼吃多了不好消化还容易引起胃病，所以即便是节后月饼比较便宜了，也不要屯的太多，会加重胃的消化负担。

2.米线

米线是很多人都比较喜欢吃的，同时，米线也是云南，广西部分地区的“最爱”，但是随着人们对口味要求不一样，一般以筋道为好的米线“标准”，所以商家在制作的时候会放入增加筋道的食品添加剂，但长时间吃这类加了食品添加剂的食物容易导致胃病出现，比如，消化不良，胃积食等等。

要想养护胃病可以尝试多多运动

运动是有助于增强身体免疫力的一种方法，适当的运动可以提高身体的循环和代谢，有助于改善脾胃不和，消化不良和食欲不振的情况，很多人由于胃积食时间长了出现了不想吃饭，不及时吃饭就会导致胃肠循环不畅，导致体内毒素不能及时排出，容易便秘，适量的运动可以加速胃肠蠕动，改善这种情况出现。